- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Dance
- Live Shape
Salle de fitness Chaussée de Louvain 656 Schaerbeek
Salle de fitness
Chaussee de Louvain Ladies
- Du lundi au vendredi: de 07h00 à 22h30
- Samedi & dimanche : de 9h00 - 16h00
À propos
- Ladies
- Cours Collectifs
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
- Video Workouts
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au Chaussée de Louvain 656, nichée dans le quartier Meiser.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 2511m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements, de séances d'entraînement vidéo, entraînement personnel, cours collectifs,Ladies club. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Schaerbeek Chaussée de Louvain Ladies est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Services
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Ladies
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Cours Collectifs
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Entraînement Personnel
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Accès PMR
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Yanga Sportswater
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Video Workouts
Cours collectifs
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
Équipements
- Zone Musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone Musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Cours Collectifs
Prêt(e) à faire le plein d'énergie et à atteindre tes objectifs de fitness ? Fais du fitness ton essentiel et rejoins nos cours collectifs. Découvre notre large éventail de cours collectifs près de chez toi. Go For It !
Prochains cours collectifs
Mar 30 Sep
Mer 1 Oct
Jeu 2 Oct
Ven 3 Oct
Sam 4 Oct
Lun 6 Oct
Mar 7 Oct
Mer 8 Oct
Jeu 9 Oct
Ven 10 Oct
Sam 11 Oct
Fitness Support
Booste ton parcours de fitness grâce à notre Personal Training ! Nos entraîneurs certifiés sont là pour te guider, te motiver et concevoir des séances d'entraînement adaptées à tes objectifs spécifiques, afin que tu obtiennes les meilleurs résultats.
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Personal Training
Bénéficie d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement tes objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure et à l'aide d'experts.Voir les disponibilités
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- Accès illimité à tous les clubs en Belgique !
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App Basic-Fit avec 1000+ entraînements
Application Basic-Fit
L'application Basic-Fit est pleine de fonctions intéressantes et elle est gratuite pour vous en tant que membre ! L'application est votre compagnon sportif virtuel qui vous aide à rendre votre aventure sportive encore plus amusante et facile. Dans l'application, vous trouverez :
► Des séances d'entraînement illimitées, pour tous les niveaux et tous les objectifs
► De l'inspiration sur mesure (recettes, blogs, conseils et astuces)
► Un vérificateur de progrèsAvec l'application Basic-fit, vous pouvez établir votre propre programme d'entraînement, déguster les recettes les plus savoureuses et recevoir les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs virtuels ou laissez-vous motiver par nos séances d'entraînement audio. Vérifiez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android et iOS.
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Cours collectifs au club / à domicile
Cours collectifs au club / à domicile
Voulez-vous passer à la vitesse supérieure dans votre parcours de fitness ? Vous pouvez le faire grâce à nos cours collectifs ou à nos entraînements vidéo en illimité pour tous les membres de Basic-Fit. GO FOR IT!
Cours Collectifs
Bénéficiez des conseils et de l'attention d'un instructeur certifié. Pour chaque niveau, envie et objectif, il y a un cours qui répond à vos besoins ! Retrouvez les horaires sur la page du club ou dans l'application, rubrique « Clubs ».Video-Workouts
Des video workouts sont proposés dans la plupart des clubs. Vous pouvez les suivre seul(e) ou en groupe dans l'espace dédíé aux cours collectifs. Un instructeur vous guide tout au long de la séance d'entraînement sur grand écran. Vous pouvez facilement combiner le cours avec votre séance d'entraînement dans notre club !
Ou diffusez une variété de nos Video-Workout où et quand vous le souhaitez à partir de l'application Basic-Fit ou via Mon Basic Fit. Allumez la télévision, ouvrez votre ordinateur portable ou sortez votre tablette/téléphone pour commencer à vous entraîner. -
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7
S'entraîner à tout moment dans nos clubs ouverts 24/7.
Avec Basic-Fit, vous avez la liberté de vous entraîner 24/7 dans 170+ clubs de Belgique.
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Tous les avantages Comfort, et :
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Invitez un(e) ami(e) chaque semaine
Invitez un(e) ami(e) chaque semaine.
Grâce à ton abonnement Premium, tu peux t’entraîner avec un(e) ami(e) une fois par semaine, du lundi au dimanche. Il te suffit d’ajouter ton ami(e) à ta liste d’amis dans l’application ou dans Mon Basic-Fit, et on lui enverra un lien personnel avec un code QR pour accéder au club. Et bonne nouvelle : tu peux changer d’ami(e) chaque semaine !
- Utilisation illimitée des fauteuils massants
LE PLUS CHOISIS
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Avec ton abonnement Ultimate, tu peux t’entraîner avec un(e) ami(e) à chaque séance. Il te suffit de l’ajouter à ta liste d’amis dans Mon Basic-Fit : il ou elle recevra un lien personnel avec un code QR pour accéder au club. Et le meilleur ? Tu peux inviter quelqu’un de différent à chaque fois !
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- - Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en tant qu'option pour 2,99€ par 4 semaines pour les autres abonnements.
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Inclus dans l'abonnement Ultimate sans frais supplémentaires ! Ou vous pouvez l'ajouter en Option pour 4,99 € par 4 semaines pour les autres abonnements.
Trouve-nous ici
Notre quartier
Basic-Fit Brussels Schaerbeek Leuvensesteenweg LADIES est situé près de Meiser à Schaerbeek. À une courte distance, vous trouverez le Parc Josaphat, un endroit agréable pour se détendre après une séance d'entraînement. Le centre commercial Docks Brussels est également à proximité, où vous pourrez rapidement faire quelques courses ou vous restaurer après une séance de sport. La Place Meiser propose plusieurs boutiques et restaurants, pratiques pour une halte rapide après votre séance de sport.
Accessibilité facile
Notre centre de remise en forme est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différentes options de transport :
- Parking : Un parking est disponible au BePark à proximité.
- Bus : Bus les arrêts Plasky, Meiser et Schaerbeek Lebrun sont à proximité.
- Tramway : L'arrêt de tramway Meiser est accessible à pied et l'arrêt de tramway Léopold est également facilement accessible.
- Métro : La station de métro Mérode est à une courte distance, tout comme la station de métro Diamant.
- Train : La gare de Meiser est à proximité pour le train. voyageurs.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez toi, de ton bureau ou sur le chemin de ton magasin préféré.