Cours collectifs
danse
Bouge avec le groupe et ressens la musique. Ces séances sont faites pour te donner de l’énergie et faire battre ton cœur.
- Encadré par un coach – des coachs certifiés te guident à chaque mouvement
- Cardio feel-good – danse pour rester en forme
- Parfait débutant – fun et facile à suivre
Comment rejoindre un cours collectif live
Trouve un cours, réserve ta place dans l’app Basic-Fit et prépare-toi à bouger.
Trouve ton cours
Consulte l'horaire de ton club dans l’app Basic-Fit ou utilise le club finder pour voir ce qui se passe près de chez toi.
Réserve ta place
Les places sont limitées. Vérifie la disponibilité en direct dans l’app et réserve ta place en quelques secondes.
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Viens et profite
Arrive quelques minutes à l’avance, scanne ton code QR et montre ton ticket d’entrée au début du cours.
Découvre tous les cours de danse
Chaque cours apporte quelque chose de nouveau, avec de la musique et des mouvements qui boostent ton moral et travaillent tout ton corps.
Dance
Des pas de danse freestyle sur des sons qui donnent la pêche, pour un entraînement complet et fun.
Les Mills Dance
Des chorés simples à apprendre qui transforment le fitness en vraie fête.
Zumba
De la danse inspirée par les rythmes latins qui mêle fitness et fun en une séance bien rythmée.
Comment participer à un video workout
Regarde un entraînement en streaming dans le club ou où tu veux bouger. Voici comment faire :
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Scanne ou Stream
Ouvre l’app sur ton téléphone ou scanne le code QR au club pour le lancer sur grand écran.
Choisis ton entraînement
Cherche par style, objectif ou durée et choisis la session qui te convient.
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Bouge
Suis le cours à ton rythme avec un coach motivant qui t’accompagne.
Découvre nos autres styles d’entraînement
Un large choix de styles, de niveaux et de durées. Tout est pensé pour que tu puisses te renforcer à ta façon.
Body & Mind
Recharge ton corps et apaise ton esprit avec des mouvements doux et conscients.
Strength & Shape
Renforce et sculpte ton corps avec des entraînements réguliers et ciblés.
Fitness
Entraîne ton corps et perfectionne ta technique avec des séances efficaces et stimulantes.
Cycle
Un cours de cycling en salle avec une musique motivante pour te dépasser et finir en beauté.
Cardio
Fais monter ton rythme cardiaque avec des mouvements fluides qui te motivent.