Cours de dance

Bouge en rythme et ressens la musique. Ces workouts apportent énergie, expression et plaisir à chaque séance. Inclus dans tous les abonnements.

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Cours collectifs
danse

Bouge avec le groupe et ressens la musique. Ces séances sont faites pour te donner de l’énergie et faire battre ton cœur.

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Viens et participe

Arrive 10 minutes en avance, passe à l’accueil et profite du cours !

Chaque cours apporte quelque chose de nouveau, avec de la musique et des mouvements qui boostent ton moral et travaillent tout ton corps.

Dance

Des pas de danse freestyle sur des sons qui donnent la pêche, pour un entraînement complet et fun.

Les Mills Dance

Des chorés simples à apprendre qui transforment le fitness en vraie fête.

Zumba

De la danse inspirée par les rythmes latins qui mêle fitness et fun en une séance bien rythmée.

Un large choix de styles, de niveaux et de durées. Tout est pensé pour que tu puisses te renforcer à ta façon.

Body & Mind

Recharge ton corps et apaise ton esprit avec des mouvements doux et conscients.

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Strength & Shape

Renforce et sculpte ton corps avec des entraînements réguliers et ciblés.

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Fitness

Entraîne ton corps et perfectionne ta technique avec des séances efficaces et stimulantes.

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Cycle

Un cours de cycling en salle avec une musique motivante pour te dépasser et finir en beauté.

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Cardio

Fais monter ton rythme cardiaque avec des mouvements fluides qui te motivent.

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