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        Basic-Fit News

        Lorsque vacances riment avec bien-être !)
        Lorsque vacances riment avec bien-être !
        mardi 18 juillet 2017
        Corps  & Esprit
        Vous souhaitez relâcher la pression pendant les vacances mais vous avez peur de prendre du poids ? Ne vous inquiétez pas ! Suivez simplement nos conseils bien-être !
        Comment éviter les kilos en trop durant les fêtes)
        Comment éviter les kilos en trop durant les fêtes
        mardi 11 juillet 2017
        Fitness & nutrition
        Vous voulez profiter des repas de fêtes sans prendre de poids ? Découvrez comment consommer moins de gluten peut vous aider !
        3 exercices pour perdre du poids pendant les vacances )
        3 exercices pour perdre du poids pendant les vacances
        mardi 4 juillet 2017
        La musculation
        Comment garder la forme loin de votre salle de sport et sans équipement ? Découvrez nos 3 conseils pour continuer à perdre du poids même en vacances!
        Un barbecue riche en proteines , sain et équilibré !)
        Un barbecue riche en proteines , sain et équilibré !
        mardi 27 juin 2017
        Fitness & nutrition
        Vous suivez un régime mais ne pouvez pas résister à l’envie d’un bon barbecue ? Testez nos recettes pour en profiter à fond et faire le plein de proteines !
        Davantage de musculation pour mesdames)
        Davantage de musculation pour mesdames
        mardi 20 juin 2017
        Au club
        Pourquoi la gent féminine devrait-elle passer plus de temps à faire de la musculation ? Découvrez les bienfaits de ces exercices !
        Libérez vous du stress grâce au sport !)
        Libérez vous du stress grâce au sport !
        mardi 13 juin 2017
        Corps  & Esprit
        Vous en avez marre du stress au travail ou dans votre vie sociale ? Découvrez les bienfaits du sport pour vous détendre !

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        Vous voulez savoir comment pratiquer le fitness chez Basic-Fit? Alors, jetez un œil sur notre courte vidéo d'introduction.
        On vous y explique les différentes possibilités et le fonctionnement d'un club Basic-Fit pour vous familiariser avec notre concept.

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