Description de l'entraînement

Shape, un entraînement complet qui utilise uniquement votre poids corporel comme résistance. Un cours facile à suivre avec beaucoup d'énergie où tous les muscles travailleront. En participant à cet entraînement, vous serez en forme pour commencer le week-end.
Cet entraînement est accessible aux enfants.

De quoi avez-vous besoin?

Gourde, serviette et tapis.