Salle de sport 58 Route de Montélimar Aubenas
Découvrir
- 6H-22H30
- Entraînement Personnel
- Yanga Sportswater
Are you looking for a nearby gym that meets your needs? Look no further than the gym located at 58 Route de Montélimar, nestled in the Aubenas Industrial Zone district.
We know how important having a comfortable space is to achieving your fitness goals. With over 856m² of training space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our gym offers a wide variety of equipment, video workouts, and personal training. But what really sets us apart is the sense of community we've created - a place where you'll find encouragement and support from other members. Join us today and discover why Basic-Fit Aubenas Route de Montélimar is more than just a gym - it's the place where fitness and community come together.
Facilities
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Parking gratuit
Options de parking gratuit dans ce club
- Parking partagé gratuit
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Casiers
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Vestiaires
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Douches
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7 Zones d'entraînement
Services
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6H-22H30
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Entraînement Personnel
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Yanga Sportswater
Equipments
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Training zones in this club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Fitness Support
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Personal Training
Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.View availability
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Comment nous trouver
Our Neighbourhood
Basic-Fit Aubenas Route de Montélimar is located in the industrial zone of Aubenas. Nearby you will find the Cap Moulon Shopping Center, ideal for running a few errands before or after your workout. Additionally, IFSI Aubenas, a nursing school, is also located nearby, making it a convenient location for students who want to play sports after their classes.
Convenient Accessibility
Getting to our gym is easy! You can reach us by various means of transport:
Parking: Parking is available nearby at Terres de Millet Carpool Parking.
Bus: The La Gendarmerie bus stop is located nearby.
With our convenient location and various transport options, reaching your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Aubenas Route de Montélimar in Aubenasand be part of our fitness community.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez vous, de votre lieu de travail d'étude.