Salle de sport 9 Rue du Colonel Redoutey Auxonne
- Lu au Ve: 06h00 à 22h30
- Sa et Di: 09h00 à 19h00
Découvrir
- Entraînement Personnel
- Ostéopathie
- Yanga Sportswater
Vous cherchez une salle de sport à proximité qui réponde à vos besoins ? Ne cherchez pas plus loin que la salle de sport située au 9 Rue du Colonel Redoutey, nichée dans le quartier Rue Francois Xavier Bichat.
Nous savons à quel point il est important de disposer d'un espace confortable pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec plus de 808m² d'espace d'entraînement et des entraîneurs certifiés, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Notre salle de sport offre une grande variété d'équipements et de séances d'entraînement vidéo. Mais ce qui nous distingue vraiment, c'est le sens de la communauté que nous avons créé - un endroit où vous trouverez l'encouragement et le soutien des autres membres. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez pourquoi Basic-Fit Auxonne Rue du Colonel Redoutey est plus qu'une simple salle de sport - c'est l'endroit où le fitness et la communauté se rejoignent.
Facilities
-
Parking gratuit
Options de parking gratuit dans ce club
- Parking partagé gratuit
-
Casiers
-
Vestiaires
-
Douches
-
7 Zones d'entraînement
Services
-
Entraînement Personnel
-
Ostéopathie
-
Yanga Sportswater
Equipments
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Training zones in this club
-
Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Fitness Support
-
Personal Training
Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre plus rapidement vos objectifs de fitness grâce à des séances d'entraînement sur mesure faites avec l'aide d'experts.View availability -
Ostéopathie
Récupérez plus vite grâce à l'ostéopathie qui vous permet de rester actif et sans douleur.View availability
Devenir membre aujourd'hui
Comment nous trouver
Notre Quartier
Basic-Fit Auxonne Rue du Colonel Redoutey est situé dans la zone Rue François Xavier Bichat. Ce quartier, calme et résidentiel, est proche du Jardin du Lyon, un espace vert agréable pour se détendre ou faire une promenade après votre séance de sport. Le musée Bonaparte est également à proximité, offrant un lieu culturel intéressant à visiter. Les étudiants du Lycée Polyvalent Prieur de la Côte d'Or peuvent également profiter de notre salle de sport après une journée de cours.
Accessibilité Facile
Notre club est facile d'accès ! Vous pouvez nous rejoindre via différents moyens de transport:
Parking: Un parking est disponible, mitoyen avec celui du magasin ""Marché aux affaires"".
Gare: La gare d'Auxonne se trouve à une courte distance de notre salle de sport.
Avec notre emplacement central et nos connexions de transport accessibles, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple. Venez au Basic-Fit Auxonne Rue du Colonel Redoutey in Auxonneet faites partie de notre communauté fitness.
Clubs à proximité
Il y a toujours un club près de chez vous, de votre lieu de travail d'étude.
