Entraîne-toi en toute confiance
Parfois, le plus difficile, c'est simplement de savoir quoi faire.
Indique à ton FitBuddy combien de temps tu as et quel est ton objectif. Il te prépare un entraînement complet sur mesure.
Les FitBuddies te guident pas à pas avec des démonstrations en vidéo ou des explications simples à suivre.
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Ton FitBuddy te rappelle ce que tu avais prévu et pourquoi. Et si besoin, il te propose une séance courte, juste assez pour te mettre en mouvement.
Comment ils t’accompagnent
De l’ouverture de l’application jusqu’à ta dernière répétition.
- Suis chaque étape en toute simplicité
Obtiens des entraînements adaptés à ton objectif, à ton niveau et au temps dont tu disposes.
- Garde le cap
Reçois des rappels et de petits coups de pouce pour t’aider à t’entraîner régulièrement.
- Un accompagnement au-delà de tes entraînements
Des séances à domicile à la récupération, en passant par des conseils nutritionnels et des recettes.
Crée ton entraînement sur mesure
Certains jours, tu as le temps de faire une séance complète. D’autres, tu as besoin d’un entraînement rapide et efficace.
Tes FitBuddies créent un entraînement parfaitement adapté à tes besoins.
- Choisis ce que tu veux entraîner
- Indique le temps dont tu disposes
- Choisis ton style d’entraînement
- Entraîne-toi à ta façon, à la salle ou chez toi
Choisis ton
FITBUDDY
Chaque FitBuddy a sa propre personnalité. Choisis celui qui correspond à ton humeur ou à ton style. Tu peux tous les essayer et changer quand tu le souhaites. Ta progression est toujours enregistrée, tu reprends donc exactement là où tu t’étais arrêté.
Rencontre Energy
Energy, c’est ton coup de boost pleine de bonne humeur. La coach qui transforme un matin sans énergie en petite pause dansée et rend l’entraînement à nouveau fun. Pas besoin de réfléchir, lance la séance et laisse-toi porter. Tu te mets à bouger, ton humeur remonte et tout paraît plus léger que prévu. Parfait pour commencer ou reprendre sans pression, avec de bonnes ondes et une touche de fun.
Au programme :
🔸 Des entraînements motivants pour booster ton humeur et te mettre en mouvement
🔸 Des consignes claires et faciles à suivre
🔸 Parfait pour les fans de cardio et de musique, et pour reprendre en douceur
Rencontre Power
Power, c’est ton coach orienté résultats, toujours concentré sur ton objectif. Quand tu veux t’entraîner plus intensément, rester focus et tirer le meilleur de chaque séance, il répond présent. Il t’apporte de la structure, de l’intensité et la motivation qui fait la différence à chaque série.
Au programme :
🔸 Un coaching clair et direct, axé sur les répétitions, le temps et la technique
🔸 Des entraînements ciblés pour repousser tes limites et suivre ta progression
🔸 Parfait pour la musculation, les séances axées sur un objectif et les personnes qui aiment les défis
Rencontre Glow
Glow, c’est ta coach calme et bienveillante. Elle t’aide à développer ta force avec régularité, tout en restant à l’écoute de ton corps. À ses côtés, tu avances progressivement et construis des résultats qui durent. Idéale quand tu cherches un accompagnement adapté à ton rythme et à ton niveau.
Au programme :
🔸 Une motivation qui renforce ta confiance et ton équilibre
🔸 Un coaching doux et clair pour t’aider à rester régulier sur le long terme
🔸 Parfait pour progresser tranquillement, reprendre après une grossesse, débuter avec une barre ou se remettre à l’entraînement en douceur
Rencontre Strive
Strive, c’est ton coach calme et déterminé. Il t’aide à avancer à ta façon, en misant sur la persévérance et les efforts qui comptent pour toi. Que tu adaptes tes exercices, que tu reprennes l’entraînement ou que tu développes ta force, il t’accompagne vers une progression régulière et adaptée à tes possibilités.
Au programme :
🔸 Une motivation sincère qui respecte ton point de départ
🔸 Un coaching adaptable qui valorise chaque forme de progression
🔸 Parfait pour les sportifs qui adaptent leurs mouvements et avancent avec la même détermination
Rencontre Vibe
Vibe, c’est ta coach concentrée et posée. Elle t’aide à garder le contrôle et à progresser grâce à des mouvements calmes et maîtrisés. Ses conseils sont clairs et suivent ton rythme. Idéale si tu connais déjà bien tes entraînements et que tu recherches un accompagnement qui respecte ta concentration et ton tempo.
Au programme :
🔸 Des conseils pour rester concentré.e et régulier.e
🔸 Une motivation légère, axée sur la maîtrise et le moment présent
🔸 Parfait pour le yoga, le Pilates, les séances guidées par la respiration et les entraînements sans distraction
Ce qui rend les FitBuddies uniques
- Inspirés par nos membres
Pensés à partir des retours de 4,4 millions de membres.
- Toujours disponibles
Échange avec ton Buddy quand tu le souhaites, 24 h/24 et 7 j/7.
- Suit ta progression
S'adaptent à tes besoins et enregistrent tes entraînements.
- Sécurisés et personnalisables
Tes données restent confidentielles. Tu choisis les notifications que tu souhaites recevoir.
Des habitudes fitness que tu vas adorer
Quels que soient ton niveau et tes objectifs, il y a un FitBuddy pour toi. Crée des habitudes fitness qui te donneront envie de revenir, encore et encore.
Lance-toi en 3 étapes simples
- Deviens membre
- Télécharge l’app
- Choisis ton FitBuddy