PLUS FORTE CHAQUE JOUR, À TOUS LES NIVEAUX
Le programme d’entraînement Force au Féminin est un parcours de 8 semaines conçu pour les femmes de tous niveaux ! Profite d’exercices amusants et d’un accompagnement pas à pas pour développer ta force physique et mentale. Découvre ta force, booste ton énergie et rayonne de l’intérieur comme de l’extérieur !
SOIS FORTE. CONFIANTE. COMMENCE AUJOURD’HUI !
À quoi t’attendre :
- Un programme de 8 semaines avec 3 Ă 4 sessions par semaine
- Des exercices simples pour la force et l’endurance
- Des conseils hebdomadaires sur la forme, la nutrition et le mental
- Un contenu inspirant pour rester motivée !
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