Salle de sport Avenue Jean Jaurès 136 Paris
- Lu au Ve: 06h00 à 22h30
- Sa et Di: 09h00 à 19h00
À propos
- Entraînement Personnel
- Accès PMR
- Yanga Sportswater
La salle de sport avenue Jean Jaurès est ouverte !
Vous cherchez une salle de sport près de chez vous ? Visitez notre salle de sport au 36 avenue Jean Jaurès, dans le 19e arrondissement. Ce club de fitness dispose de plus de 1 532 m2 d’espace sportif et des derniers équipements sportifs. Le club se trouve à 650 mètres à l’ouest de La Vilette et à 500 mètres au nord-est du Parc des Buttes-Chaumont. Un entraîneur personnel certifié, vous guidera à travers votre aventure de fitness pour vous aider à obtenir les meilleurs résultats. Le club est ouvert en semaine de 6h à 22h30 et les week-ends de 9h à 19h.
Comment accéder à la salle de sport avenue Jean Jaurès:
• Ligne 5 du métro, arrêt Ourcq (80 m de l’autre côté de l’avenue Jean Jaurès où se trouve le club). • Ligne de bus 71/N13/N41/N45, arrêt Hôpital Trousseau, à 50 m au nord du club.
Services
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Entraînement Personnel
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Accès PMR
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Yanga Sportswater
Équipements
- Zone musculation
- Zone cardio
- Zone poids libres
- Zone functionelle
- Zone d'étirement
- Cyclisme virtuel
Zones d'entraînement dans ce club
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Zone musculation
Chez nous, vous pouvez faire travailler tous vos groupes musculaires sur différents appareils de musculation. Les muscles que vous faites travailler sont clairement indiqués sur les appareils. Tous les appareils peuvent être ajustés à votre taille et selon vos préférences. -
Zone cardio
Nous proposons un grand nombre d’appareils cardio de la marque Matrix. Idéal pour améliorer vos capacités cardio-pulmonaires et brûler efficacement les calories. Les appareils sont faciles à régler et, si malgré tout, vous éprouvez des difficultés, notre hôte d'accueil sera heureux(se) de vous aider ! -
Zone poids libres
Dans la zone poids libres, vous vous entraînez avec des dumbells, barbells, kettlebells et des poids. De manière générale, vous entrainer de cette manière vous apportera davantage de force que l’entraînement avec les machines. Ceci est dû au mouvement libre qui contraint les muscles à coopérer pour déplacer le poids. -
Zone functionelle
Cette zone vous donne accès à un vaste choix de matériel d’entraînement avec lequel vous pouvez effectuer différents exercices. Dans cette zone, vous pouvez vous entraîner avec kettlebells, box jump, medecine balls, swiss balls, barres olympiques, poids, cage… -
Zone d'étirement
Cette zone sert à la pratique d’étirements et d'abdominaux. Vous y trouverez différents équipements comme un support d’étirement, des balles de gym, des rouleaux en mousse et des tapis. Dans cette zone, vous travaillerez principalement votre stabilité et votre mobilité. -
Cyclisme virtuel
Dans la zone de cyclisme virtuel, votre condition physique sera mise à l’épreuve avec nos cours de cyclisme en intérieur que vous suivez sur grand écran. Sur le planning des horaires des cours collectifs, vous pouvez voir quand un cours aura lieu ou bien vous pouvez commencer un cours vous-même à tout autre moment de la journée. Prenez vos écouteurs, branchez-les sur l'un des vélos et c'est parti !
Fitness Support
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Personal Training
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