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S’entraîner Partout
Chez Basic-Fit, nous pensons que lorsqu'il s'agit de faire de l'exercice, le plaisir est d'autant plus grand qu'il est proposé sous une forme flexible. Vous n'avez pas toujours envie d'aller à la salle de sport. Le temps dehors est horrible, ou vous n'avez tout simplement pas le temps de faire la navette, même si vous pourriez faire un entraînement rapide avant de poursuivre votre journée ou simplement vous détendre après.
GO ALL-IN!
Vivez l'expérience ultime du fitness à domicile avec le ALL-IN Smart Bike. Connectez le Smart Bike à l'application ALL-IN Workout et vous et votre ami(e) recevrez un accès à tous les clubs Basic-Fit pendant 1 an. Prenez un maximum de plaisir sur les meilleures musiques, pédalez à travers les plus hautes montagnes ou optez pour un entraînement musculaire intense. Tout cela est possible lorsque vous devenez ALL-IN !
LA NOUVELLE APPLICATION BASIC-FIT
L'application Basic-Fit comprend d'excellentes fonctionnalités. Et ce qui est génial, c'est qu'elle est gratuite pour vous en tant que membre. Dans l'application Basic-Fit, vous trouverez de l'inspiration pour vos séances d'entraînement, les recettes les plus savoureuses et les conseils et astuces de nos coachs. Participez à des cours collectifs en ligne ou motivez-vous grâce à nos séances d'entraînement audio. Suivez vos progrès, partagez-les avec votre famille et vos amis et motivez-vous mutuellement ! Vous pouvez télécharger l'application pour Android & Apple.
Le Personal Online Coach
Vous avez besoin d'un soutien supplémentaire ? C'est désormais possible avec le Personal Online Coach ! Avec le Personal Online Coach, vous bénéficiez de l'aide d'un entraîneur personnel certifié pour atteindre vos objectifs de fitness. En plus d'un programme d'entraînement personnalisé, vous recevez des conseils sur la nutrition et le mode de vie, et il est possible de suivre vos résultats hebdomadaires avec votre entraîneur. Et vous n'avez pas besoin de quitter la maison pour cela ; vous pouvez tout faire depuis chez vous 😉.
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Suivez les cours collectifs GXR à la maison
En tant que membre de Basic-Fit, vous pouvez suivre tous vos cours collectifs GXR virtuels préférés où et quand vous le souhaitez. Qu'il s'agisse d'un cours de Boxe, de Bootcamp ou de Booty, avec GXR on demand vous avez plus de 150 cours GXR à portée de main. Mieux encore, de nouveaux cours sont ajoutés tous les 3 mois et vous serez les premiers à les essayer où et quand vous le souhaitez !
Nutrition
En plus de l'exercice, un mode de vie sain passe aussi par une bonne alimentation. Préparez des smoothies sains ou les plats les plus savoureux au four. La cuisine saine ne doit certainement pas être ennuyeuse. Dans l'appli, par e-mail, mais aussi sur les réseaux sociaux, vous trouverez toutes sortes de recettes savoureuses.
Programme femmes enceintes
Vous voulez continuer à bouger pendant votre grossesse ? Bonne idée ! Faire du sport vous permet non seulement de vous sentir plus en forme et plus forte, mais aussi d'être mentalement imbattable pendant que votre ventre se développe. Mais ce n'est pas tout : une routine d'exercice régulière vous permet de reprendre votre souffle (ou pas ;) pendant ces périodes chargées et vous prépare à tout ce qui vous attend.
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