- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Dance
- Live Freedom Strength
- Live Functional
- Live Yoga
- Live Zumba
Sportschool Korte Parallelweg 159 Dordrecht
Sportschool
Korte Parallelweg 24/7
Over
- Groepslessen
- 24/7 !
- Relax & Recover Zone
- Personal Training
- Fysiotherapie
- Rolstoeltoegankelijk
- Yanga Sports Water
Op zoek naar een fitness in de buurt die aan je behoeften voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Korte Parallelweg 159, genesteld in de wijk Stadspolders.
Wij begrijpen hoe belangrijk het is om een aangename ruimte te hebben om aan je fitnessdoelen te werken. Met meer dan 1084m² aan sportruimte en gecertificeerde trainers zijn we er om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een verscheidenheid aan apparatuur, video-workouts, personal training, fysiotherapie en is 24/7 open. Maar wat ons echt anders maakt, is het groepsgevoel dat we hebben opgebouwd - een plek waar je aanmoediging en steun vindt van andere leden. Word vandaag nog lid en ontdek waarom Basic-Fit Dordrecht Korte Parallelweg 24/7 meer is dan alleen een fitness - het is een plek waar fitness en gemeenschap elkaar ontmoeten.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Groepslessen
-
24/7 !
-
Relax & Recover Zone
-
Personal Training
-
Fysiotherapie
-
Rolstoeltoegankelijk
-
Yanga Sports Water
Groepslessen
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Dance
- Live Freedom Strength
- Live Functional
- Live Yoga
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Vandaag
Do 5 Mar
Relax & Recover Zone
Geef je herstelroutine een boost na het sporten.
In deze club vind je een Relax & Recover zone: dé plek om je hele lichaam te laten herstellen en je hoofd leeg te maken.
- Zak onderuit in een massagestoel voor een massage op maat, van top tot teen.
- Probeer HydroMassage: warme waterstralen helpen je spieren ontspannen.
- Gebruik de CryoLounge om gevoelige plekken te koelen en je herstel te versnellen.
Onbeperkt gebruik, inbegrepen bij je Ultimate lidmaatschap.
Lees meerFitness Support
Of je nu je fitnessdoelen nastreeft of herstellende bent van een blessure, onze personal training- en fysio services bieden de ondersteuning die je nodig hebt om sterk en gezond te blijven. Krijg deskundige begeleiding op maat van je lichaam en doelen, terwijl je in je eigen tempo werkt.
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken -
Fysiotherapie
Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Onze buurt
Basic-Fit Dordrecht Korte Parallelweg 24/7 bevindt zich in het centrum van Dordrecht. In de buurt vind je het Weizigtpark, een ideale plek voor een wandeling of buitenactiviteit als aanvulling op je fitnessregime. Bovendien zijn de winkelcentra Maasplaza en Drievriendenhof dichtbij, waar je gemakkelijk boodschappen kunt doen voor of na je training. Het bruisende Scheffersplein en het historische Huis van Gijn dragen bij aan de levendige sfeer van de omgeving.
Gemakkelijke bereikbaarheid
Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:
- Auto: Maasplaza winkelcentrum parkeerplaats en P+R Weeskinderendijk.
- Bus: De dichtstbijzijnde bushaltes zijn Dordrecht Maasplaza en P+R Weeskinderendijk.
- Trein: Dordrecht Centraal Station ligt op een korte afstand.
Met onze centrale ligging en toegankelijke vervoersverbindingen is het bereiken van je fitnessdoelen nog nooit zo makkelijk geweest. Kom naar Basic-Fit Dordrecht Korte Parallelweg 24/7 in Dordrecht en maak deel uit van onze fitnessgemeenschap.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.