Word sterker bij elke sessie. Deze workouts trainen je hele lichaam met een mix van weerstand, tempo en gerichte techniek.
Zo begin je
.jpg?sh=196)
Vorm je lichaam, bouw kracht op en train gecontroleerd. Of je nu full-body traint of je focust op specifieke zones, er is altijd een les die bij je past.
.png?sh=196)
.jpg?sh=196)
Train op jouw manier. Stream strength & shape-workouts wanneer je wilt: thuis, in de club of waar je ook bent.
Probeer deze video-workout van 7 minuten en ervaar zelf hoe het voelt.
Loop de club binnen en start een video-workout op het scherm, of druk op play in de app thuis.
.jpg?sh=196)
.jpg?sh=196)
We hebben een breed aanbod aan lessen die passen bij jouw niveau, stemming en doelen.
%20(1).jpg?sh=196)
.jpeg?sh=196)
%20(1).jpg?sh=196)
