Cours collectifs virtuels

Aerobics

GXR Aerobics est un entraînement à l'ancienne dans un nouveau style qui vous rendra en forme et heureux/se. Tout en écoutant les meilleurs tubes d'hier et d'aujourd'hui, vous brûlerez un maximum de calories grâce à des exercices simples mais efficaces. La séance d'entraînement de 40 minutes vous aidera à travailler votre endurance et votre tronc, ce qui vous permettra d'être un peu plus en forme chaque semaine !
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