Cours collectifs virtuels

Barbell

Le cours GXR Barbell vous permettra d'entraîner un groupe de muscles différent lors de chaque musique. Tout en utilisant une barre d'haltères, vous pouvez déterminer l'intensité en choisissant la quantité de poids qui vous convient. Une bonne musique et beaucoup de variation dans les exercices vous assureront un entraînement agréable de 30 minutes. Tout votre corps (jambes, fesses, dos, poitrine, bras, épaules et abdominaux) sentira que vous avez fait cet entraînement !

Instructeur: Yassi