Source d'inspiration

Découvrez vos sujets préférés en matière de fitness sur notre page de blog.

  • Source d'inspiration - photo 2

    Tirez le meilleur parti de la nouvelle application Basic-Fit !

    Avez-vous déjà téléchargé notre nouvelle application ? Elle a été entièrement repensée pour vous permettre de trouver tout ce dont vous avez besoin en un seul endroit, ce qui est très important.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 3

    MON CRÉNEAU HORAIRE FAVORI EST COMPLET

    C'est pourquoi nous avons dressé une liste de 4 conseils pratiques qui peuvent vous aider à réserver votre heure préférée.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 4

    Les avantages d'une playlist d'entraînement

    Vous vous sentez plus motivé lorsque les beaux jours arrivent ? Ajoutez une dose supplémentaire d’énergie avec la playlist d'entraînement Basic-Fit pendant que vous faîtes du sport.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 5

    Cours collectifs virtuels et à domicile

    Les cours collectifs rendent les visites à la salle de sport un peu plus fun. C’est amusant, varié et dynamique. C’est pourquoi, chez Basic-Fit, tu as un large choix de cours collectifs en live ou virtuels.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 6

    T'entraîner n'importe où

    Nous avons tous nos occupations. Occupés avec un travail dans une ville, des études dans une autre ville, une vie sociale de l'autre côté du pays ...

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 7

    Voilà comment développer la masse musculaire

    Quel que soit ton objectif d'entraînement, perdre du poids, développement musculaire ou avoir un corps plus sculpté, tu y parviens plus rapidement si tu développes ta masse musculaire.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 8

    Mesurer est savoir calcul de la masse graisseuse

    Il t’arrive de te sentir plus enrobé que la normale. Si tu te mets sur la balance, tu ne vois pas beaucoup de différence, mais cette poignée d'amour n'était pas là il y a quelques mois!

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 9

    Cours collectifs live

    S’entraîner sur des machines à la salle de sport, c’est la bonne méthode pour atteindre rapidement ses objectifs. Mais parfois tu cherches autre chose.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 10

    Gadgets de fitness connectés

    Tu les vois de plus en plus souvent. Dans la salle de sport, mais aussi à l'extérieur. Les gadgets de fitness connectés, aussi connus comme smartwatches, montres de sport ou trackers d'activité.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 11

    La première fois dans une salle de sport

    Ta décision est prise. Peut-être après une longue réflexion, mais maintenant c’est certain. Tu vas te mettre au fitness ! Aller à la salle de sport pour la première fois, c’est excitant.

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 12

    Salle de sport près de la maison ou du travail

    Noter de s’inscrire à la salle de sport dans sa to-do list est simple. Il en est autrement lorsqu’il s’agit de le mettre en pratique. L’une des premières questions qu’on se pose : quelle salle de sport choisir ?

    Read more
  • Source d'inspiration - photo 13

    Les 5 avantages d'un coach personnel

    Si tu veux atteindre tes objectifs sportifs, une structure et une discipline sont nécessaires. Un bon programme d’entraînement, c’est la base pour parvenir à ton but.

    Read more