Blog Basic-Fit

Corps et esprit
La pratique du sport peut-elle combattre une gueule de bois ?

Après une soirée, faire du sport le lendemain ça ne te tente pas. Certainement pas avec une gueule de bois. Néanmoins, faire de l'exercice un lendemain de soirée n'est pas une si mauvaise idée.
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Entraînement
Les meilleurs exercices pour tes biceps

Des biceps toniques sont l'illustration parfaite de la force. Chez Basic Fit, beaucoup de gens veulent entraîner leurs biceps. Les haltères sont à la fois très utiles et très attrayants pour beaucoup de personnes.
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Information
La première fois dans une salle de sport

Ta décision est prise. Peut-être après une longue réflexion, mais maintenant c’est certain. Tu vas te mettre au fitness ! Aller à la salle de sport pour la première fois, c’est excitant.
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Source d'inspiration