Donne des coups, bouge en rythme et dépasse-toi. Ces sessions intenses renforcent ton corps, améliorent ton endurance et te font te sentir plus puissant après chaque round.
Voici comment commencer
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Un entraînement cardio ultra dynamique qui combine vitesse, mouvements athlétiques et exercices de renforcement.
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Entraîne-toi comme tu veux. Regarde les entraînements cardio quand tu veux, chez toi, au club ou où tu veux bouger.
Essaie ce Video-workout de 7 minutes et vois comment tu te sens.
Regarde un entraînement en streaming dans le club ou où tu veux bouger. Voici comment faire :
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Un large choix de styles, de niveaux et de durées. Tout est pensé pour que tu puisses te renforcer à ta façon.
