Blog Overview

Lees over jouw favoriete fitness onderwerpen op onze blogpagina.

Training Information Body & Mind Nutrition
  • Blog Overview - photo 98
    Information

    live groepslessen

    Op apparaten in de sportschool trainen, is super goed om snel je doelen te bereiken, maar soms wil je ook weleens wat anders. Samen met anderen trainen, bijvoorbeeld. Daarom hebben we bij Basic-Fit GXR: live groepslessen.

    Lees meer
  • Blog Overview - photo 99
    Information

    De eerste keer naar de sportschool

    Je hebt de knoop doorgehakt. Wellicht na lang twijfelen, maar nu heb je besloten. Je wil van start gaan met fitness! Het lijkt spannend, voor de eerste keer naar de sportschool gaan.

    Lees meer
  • Blog Overview - photo 100
    Body & Mind

    Sporten tegen een kater kan dat

    Na een avond stappen heb je vaak helemaal geen zin om de volgende dag te sporten. Zeker niet als je een kater hebt.

    Lees meer
  • Blog Overview - photo 101
    Body & Mind

    Waarom is rust zo belangrijk na het sporten?

    Wist je dat alleen maar meer, meer en nog meer sporten helemaal niet de beste of meest effectieve manier is om jouw trainingsdoelen te behalen?

    Lees meer
  • Blog Overview - photo 102
    Body & Mind

    Het belang van drinken tijdens het sporten

    Voldoende drinken is belangrijk tijdens het sporten, dat weet iedereen. Maar waarom eigenlijk? Wat is nou het belang van drinken tijdens het sporten?

    Lees meer
  • Blog Overview - photo 103
    Body & Mind

    piek met mate

    Iedereen kan meedoen met een race. Maar kan jij je snelheid volhouden? Kan je finishen met de snelheid waarmee je begonnen bent?

    Lees meer
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
1 ⋅⋅⋅ 7 8 9