Fitness bij Basic-Fit

Bij Basic-Fit is iedereen welkom. Jong, oud, slank, vol, sterk, sterk in wording… Zelfstandig sporten centraal maar dit betekent natuurlijk niet dat je er alleen voor staat. We bieden op verschillende manieren begeleiding. Wat past het beste bij jou?

Basic-Fit app

Met onze app bieden we je begeleiding wanneer en waar je wilt. Je krijgt toegang tot ons videoplatform waarmee je thuis onze virtuele groepslessen (GXR) kunt volgen en oefeningen kunt bekijken, er zijn superveel trainingsschema’s, je kan je voeding bijhouden en voor de mensen die een pondje willen verliezen, is er een afvalprogramma. Vragen over training en voeding? Die stel je aan onze online coach. Binnen 24 uur ontvang je een antwoord! 

De Virtual Coach
De Virtual Coach is een groot oranje apparaat met touchscreen en een weegschaal. Deze staat in elke 
Basic-Fit club in Nederland! Je kan hier je eigen trainingsschema's kiezen en deze naar je telefoon sturen zodat je je workout overal kan doen. Op de weegschaal meet je je gewicht, vetpercentage en spiermassa en de resultaten worden direct doorgezet naar de Basic-Fit app op je telefoon. Zo kan je mooi je progressie meten!

Kickstartsessie
Een
Kickstartsessie vindt plaats in kleine, overzichtelijke groepjes van één tot drie personen. Voor slechts 15,00 laat een personal trainer je kennismaken met fitness en de verschillende trainingszones in een Basic-Fit club. Hij of zij legt je uit hoe de apparaten in je club werken en welke oefeningen geschikt zijn voor jouw doelen. Ben je na de Kickstartsessie zo enthousiast dat je verder wil trainen met een personal trainer? Dan kun je direct een afspraak maken om te starten met personal training bij Basic-Fit. Wil je na de Kickstartsessie zelfstandig fitnessen? Dat kan natuurlijk ook! 

Personal training
Een personal trainer? Dat is toch meer iets voor beroemdheden? Mis! Een personal trainer is bereikbaarder dan je denkt en steeds meer mensen schakelen er daarom één in om hun doel te behalen. Snel resultaat gegarandeerd! In een groot deel van onze clubs wordt personal training aangeboden. Via
onze websitekan je contact opnemen met een personal training in jouw club (of in de buurt).

Fysiotherapie
Last van een vervelende blessure? Of andere klachten die je ervan weerhouden voluit te sporten? Een fysiotherapeut kan je klachten verhelpen of – als dat niet mogelijk is - je helpen beter te functioneren. Bij een groot deel van onze clubs staat er een team fysiotherapeuten klaar om je te adviseren, begeleiden en behandelen. Via
onze websitekan je contact opnemen met een fysiotherapeut in jouw club (of in de buurt).

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas