Trainingsprogramma's

Trainingsschema's

Bij Basic-Fit staat zelfstandig sporten centraal. Dit betekent natuurlijk niet dat je er alleen voor staat. We hebben verschillende trainingsschema's gemaakt die jou helpen je doel te bereiken. De schema's zijn gebaseerd op verschillende doelen, focuspunten en niveaus. Je kunt de trainingsschema's vinden op de Virtual Coach in de club en in de Basic-Fit App (alleen voor leden). 

De Virtual Coach

De Virtual Coach is een groot oranje apparaat met touchscreen en een weegschaal. Deze staat in elke Basic-Fit club in Nederland! Je kan hier je eigen trainingsschema's kiezen en deze naar je telefoon sturen zodat je je workout overal kan doen. Op de weegschaal meet je je gewicht, vetpercentage en spiermassa en de resultaten worden direct doorgezet naar de Basic-Fit app op je telefoon. Zo kan je mooi je progressie meten!

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas