El deporte es una forma muy poderosa de conectar con una misma, pero también con los demás. Constantemente pruebo nuevos deportes, porque me encanta descubrir nuevas disciplinas, ver de lo que es capaz mi cuerpo y aprender cosas alejadas de mi zona de confort. Además, otro gran aliciente es compartir ese espacio con otras personas que también disfrutan de lo mismo que yo. La energía que se crea cuando una lo está dando todo y el ambiente acompaña es una parte importantísima de la motivación y el disfrute con el deporte.

El deporte es una forma de empoderarte, de hacerte con espacios que antes no sentías tuyos y brillar en ellos. De hacer frente a la incomodidad, al esfuerzo, de rebasar todos tus límites y de demostrarte a ti misma que eres capaz de cosas que nunca habías imaginado. Y esta experiencia te cambia para siempre. Cada vez que entreno pienso que me estoy haciendo un seguro de vida para tener buena salud, y también un plan a largo plazo para abordar todos los retos que me ponga la vida: viajes, mudanzas, aventuras o incluso enfermedades. Desde que empecé a entrenar siento que esto es algo revolucionario, que te ayuda a romper todos los estereotipos e impulsa que las mujeres seamos fuertes, grandes y poderosas. ¡Viva el gym! 

Confianza, determinación, disciplina y seguridad. Cuatro palabras con las que describo mi conexión con el deporte. 

Entrar en mi club Basic-Fit es como entrar en casa: un espacio seguro donde desconecto del ruido para conectar conmigo.

Entreno fuerza para ser más fuerte, sí, pero no solo a nivel físico. También entreno la mente, la constancia y el compromiso conmigo misma. 

Porque el deporte no es solo entrenar, es construir una versión de ti que no se rinde.

Entrenar para mí no es solo ir al gimnasio o levantar peso; es el lugar donde aprendí a escucharme, a tener constancia y a confiar en mí cuando las cosas no estaban fáciles. El entrenamiento me dio orden, me ayudó a salir de momentos complicados y me enseñó que, paso a paso, se pueden cambiar muchas cosas. Gracias al gimnasio entendí que no solo se entrena el cuerpo, también la cabeza, y que cuidarme a mí fue la base para poder ayudar después a otras personas. Hoy entrenar es parte de mi día a día y de quién soy: algo que me cambió la vida y que sigo usando para crecer y acompañar a otros en su propio proceso.