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CLASES COLECTIVAS ZUMBA GXR LIVE

Clases colectivas de Zumba presenciales

Nuestras clases colectivas de Zumba son divertidas, efectivas y te hacen sentir increíble cada vez que sales de clase. ¿Estás list@ para ir a por todas? Busca una clase colectiva de Zumba cerca de ti y ¡Go For It!

 

Acerca de la Zumba 

La Zumba es un entrenamiento que combina los movimientos de diversos estilos de baile latino. Es una versión informal de los movimientos divertidos y expresivos de los bailes latinos, y es una forma increíble de quemar un número impresionante de calorías de la manera más divertida posible. La Zumba es perfecta para tod@s. Combina todos los elementos del fitness, como el cardio, el acondicionamiento muscular, el equilibrio y la flexibilidad. ¡Es un entrenamiento corporal integral al ritmo de tu música favorita! 

En qué se diferencia la Zumba del baile latino formal

Las enérgicas clases de Zumba de Basic-Fit combinan una variedad de estilos de baile latino, desde la salsa, el merengue y la cumbia hasta la quebradita. Esto hace que tod@s en el entrenamiento se mantengan atent@s y llen@s de energía durante las divertidas y variadas clases.

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Así es cómo la Zumba mejora tu forma física

Es increíble cómo la Zumba puede convertir un entrenamiento exigente en algo divertido. Sus movimientos expresivos y constantes queman muchas calorías, pero también ofrecen un increíble nivel de relajación mental. Eso se debe a la atmósfera alegre y la música vigorizante que domina la clase, proporcionando grandes resultados como: 

  • Más resistencia 
  • Quema de grasas más rápida 
  • Mejor coordinación  
  • Mayor flexibilidad 
  • Mejor postura 

Para obtener los mejores resultados, lo ideal es tratar de completar dos sesiones de Zumba por semana. Verás y sentirás la diferencia en pocas semanas, especialmente en la cintura y los muslos. Las clases son tan divertidas que te engancharán. Regístrate hoy mismo y ¡ponte en marcha! 

 

Clases colectivas de Zumba Live y Suscripción Premium 

Las clases colectivas de GXR son gratuitas para todos los miembros de Basic-Fit y, si tienes una suscripción Premium, puedes traer a un@ de tus amig@s para que te acompañe. Puede ser tu compañer@ de entrenamiento. Por fin tendrás la oportunidad de enganchar a tu mejor amig@ a tu entrenamiento favorito y bailar junt@s.


Descubre más clases colectivas GXR 

Si quieres explorar más a fondo y variar tu rutina de entrenamiento con otras clases colectivas presenciales, virtuales y a la carta, echa un vistazo a nuestra amplia gama de clases colectivas. ¡Ofrecemos más de 4.000 horas de clases colectivas a la semana! Al ritmo de una música increíble, con nuestros instructores certificados y con ejercicios estimulantes, nos aseguraremos de que nuestras clases colectivas presenciales sean superdivertidas y de que vuelvas a por más. 

Zumba lesson

Preguntas frecuentes sobre las Zumba Live

La Zumba es una gran manera de introducir algo de variedad en tus entrenamientos de alta intensidad o en los circuitos de entrenamiento. También añade un elemento social que se agradece. En definitiva, ¿a quién no le gusta bailar al ritmo de buena música?

Las clases colectivas de zumba son fantásticas, porque todo el mundo se contagia de la energía y el espíritu de los demás. Tu instructor también estará allí para guiarte y ayudarte a aprender de tus compañer@s de entrenamiento.

La Zumba es perfecta como entrenamiento para perder peso. El movimiento constante y los altos niveles de energía a lo largo de las clases realmente aumentan el ritmo cardíaco y te hacen sudar. ¡Pero lo mejor de todo es que no te sentirás agotad@ porque te lo pasarás pipa!

¡Claro que sí! La Zumba es ideal para todos los niveles de fitness y aptitudes para el baile. No hay que ser bailarines expertos para aprovechar al máximo una clase de Zumba. Los instructores están aquí para guiarte y con cada sesión mejorarás.

En Basic-Fit decimos que lo que sea cómodo para ti, pero como la Zumba es tan enérgica y tan movida, te sugerimos un buen par de leggings, un top cómodo y un par de zapatillas de baile, si tienes. Si no, unas zapatillas de correr que tengas un poco desgastadas también son ideales, ya que te harán sentir más cómod@.

Solo necesitas traer toda tu energía, ropa cómoda, una toalla y una botella de agua.