Cours Collectifs
Cours Collectifs LIVE chez Basic-Fit
Vous pouvez suivre les Cours Collectifs LIVE dans de nombreux clubs. Des instructeurs certifiés vous motivent à donner le meilleur de vous-même et vous donnent des conseils pour effectuer correctement les différents mouvements. Nous renouvelons nos cours tous les 3 mois, impossible donc de vous ennuyer !
Horaire des cours collectifs
Vous êtes curieux de savoir quels sont les Cours Collectifs proposés par votre club et leurs horaires ? Téléchargez alors l’application Basic-Fit gratuitement (uniquement pour les membres) pour consulter l’horaire des Cours Collectifs ou chercher votre club en haut de cette page. Pour vous aider à faire le bon choix parmi tous les cours disponibles, nous vous donnons ci-dessous des informations plus détaillées sur chacun d'entre eux. Jetez un œil sur les courtes vidéos pour vous donner de l'inspiration.
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Combien coûtent les Cours Collectifs LIVE en plus par mois ?
Pour seulement 5,00€ par période de 4 semaines vous pouvez participer à tous les Cours Collectifs LIVE de manière illimitée. Ce Supplément est associé à votre abonnement standard Basic-Fit (Comfort ou Premium) et peut être résilié toutes les 4 semaines. Si votre propre club ne propose pas de Cours Collectifs LIVE, avec votre abonnement Comfort ou Premium, vous avez la possibilité de vous rendre dans n’importe quel autre club Basic-Fit qui propose des Cours Collectifs LIVE. Regardez dans la liste des clubs pour voir s'il y a un club près de chez vous qui propose des Cours Collectifs LIVE !
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S’inscrire à un cours
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Choisissez le cours que vous préférez
Pour vous aider à faire le bon choix parmi tous les cours disponibles, nous vous donnons ci-dessous des informations plus détaillées sur chacun d'entre eux. Jetez un coup d’œil aux courtes vidéos pour vous aider dans votre choix.
Cours collectifs live
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Burn
L'entraînement BURN remet tout votre corps en forme et constitue le cours collectif idéal pour brûler un maximum de calories ! Il s'agit d'un cours collectif accessible, performant et surtout motivant qu utilise le kit XCORE-burn. Vous travaillez tous les aspects pour un corps en bonne santé, fort et beau : cardio, renforcement musculaire et core training.
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Vipr
Le ViPR est un entraînement fractionné de haute intensité qui permet d'entraîner le corps en 3 dimensions grâce à l'utilisation d'un tube en caoutchouc et de divers poids. ViPR, c'est : V pour Vitalité, P pour Performance et R pour Reconditionnement
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Bodypump
À l'aide d'une barre à disques et de poids libres, vous travaillez tous les groupes musculaires importants de votre corps. Le BODYPUMP est un des programmes les plus connus des Mills.
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Xcore
Le BodyCombat est un puissant entraînement cardio extrêmement défoulant. Ce programme très énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans une vaste gamme de disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le taï-chi et la boxe thaïlandaise.
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Zumba
Pendant cet entraînement de danse latine de 55 minutes, vous allez travailler et transpirer abondamment ! Accompagné par de la musique rythmée, vous dansez de la salsa, du merengue, de la cumbia ou encore de la quebredita. Il ne vous reste plus qu'à penser au soleil et à la plage !
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RPM
Découvrez l'athlète qui est en vous avec cet entraînement d'Indoor Cycling ! Votre instructeur exaltant conduit le peloton à travers les collines, paysages plats ou sommets montagneux, et vous en profitez pour brûler beaucoup de calories et améliorer votre condition physique par la même occasion.
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Body Combat
Le BodyCombat est un puissant entraînement cardio extrêmement défoulant. Ce programme très énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans une vaste gamme de disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le taï-chi et la boxe thaïlandaise.
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Body Balance
Le BODYBALANCE est un entraînement pour le corps et l'esprit. Influencé par le yoga, le taï-chi et la méthode Pilates ainsi que par des exercices de stretching et de posture, ce cours vous permet de renforcer la musculature, la souplesse et la concentration.
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Body Attack
Cet entraînement fractionné de haute intensité combine des mouvements athlétiques avec des exercices de musculation et de stabilisation. Avec le Body Attack, vous entraînez votre corps au niveau de l'endurance.
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