- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Functional
- Live Grit Series
- Live Pilates
- Live Strength
- Live Yoga
- Live Zumba
Sportschool Middelheimlaan 1 Antwerpen
Sportschool
Middelheim
Over
- Groepslessen
- 24/7 !
- Personal Training
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Looking for a fitness club nearby that meets your needs? Look no further than the gym at Middelheimlaan 1, located in the Middelheim district.
We understand how important it is to have a comfortable space to work on your fitness goals. With over 3431m² of gym space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our fitness center offers a variety of equipment, video workouts, personal training, group lessons. But what really sets us apart is the sense of community we've built - a place where you'll find encouragement and support from other members. Become a member today and discover why Basic-Fit Antwerpen Middelheim is more than just a gym – it's a place where fitness and community meet.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Groepslessen
-
24/7 !
-
Personal Training
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Cardio
- Live Cycle
- Live Functional
- Live Grit Series
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Vandaag
Fitness Support
Geef je fitnesstraject een boost dankzij onze personal training! Onze gecertificeerde trainers zijn er om je te begeleiden, te motiveren en workouts te ontwerpen die passen bij jouw specifieke doelen, zodat je de beste resultaten behaalt.
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Our Neighbourhood
Basic-Fit Antwerpen Middelheim is located in the Middelheim district, a green and quiet area in Antwerp. This area is ideal for athletes who want to relax after their workout or do an extra training session outdoors. The nearby Middelheim Park and Nachtegalen Park offer beautiful walking and running routes. In addition, the Middelheim Museum, known for its impressive sculpture garden, is a short distance away, which provides an inspiring environment. This location is particularly convenient for students and employees of the University of Antwerp, Campus Middelheim.
Convenient Accessibility
Getting to our gym is easy! You can reach us by various means of transport:
Car: Parking is available at Parking Albert Heijn, making it easy to arrive by car.
Bus: The Middelheim bus stop is within walking distance of the fitness, making public transport a convenient option.
With our convenient location and various transport options, reaching your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Antwerpen Middelheim in Antwerpenand be part of our fitness community.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.