Inspiratie

Onze Inspiratie

Het verhaal van Lisanne

Hoezo te stoer? Dat bepaal ik zelf wel!

Het verhaal van Hakan

Hoezo te breed? Dat bepaal ik zelf wel!

ZO HOUD JE SPORTEN INTERESSANT

Is naar de fitness gaan saai? Motiveer jezelf met deze tips en breng variatie in je routine.

De feiten en fabels over creatine

Voor eens en altijd lees je hier de waarheid over creatine! Alles over de fabels en feiten van deze hype.

Symptomen van overtraining

Wat zijn signalen dat je overtraind bent, wat kan je eraan doen, en nog belangrijker; hoe kan je overtraining voorkomen?

Het verhaal van Irini

Hoezo te dun? Dat bepaal ik zelf wel!

· GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT

Het verhaal van Cherella

Hoezo te dik? Dat bepaal ik zelf wel!

Sumo vs. Conventional deadlift

Wat is nu beter, de sumo deadlift of de conventionele deadlift? Wat zijn de voor- en nadelen?

Tips voor het volhouden van sporten

Is je motivatie om naar de fitness te gaan ver te zoeken? Check dan snel deze tips die je helpen bij het volhouden van sporten!

Voordelen van fitness voor andere sporten

Wat zijn de voordelen van fitness voor het beoefenen van andere sporten?

7 eiwitrijke voedingsproducten

Wil je graag een eiwitrijk dieet volgen maar weet je niet precies wat te eten? Bekijk dan eens deze lijst met 7 eiwitrijke voedingsproducten!

Voordelen van een Personal Trainer

Personal Trainer ja of nee? Twijfel je nog? Lees dan deze vier voordelen en je bent er zo uit!