Inspiratie

Onze Inspiratie

Nieuw bij Basic-Fit: Audio Training

Je gaat vol goede moed naar de gym, maar om heel eerlijk te zijn, weet je nog even niet wat je daar precies gaat doen.

Het verhaal van Jim

Hoezo te oud? Dat bepaal ik zelf wel!

Verschillende soorten grips voor deadlifts

Welke grips bestaan er in de wereld van het deadliften? En wat zijn de voor- en de nadelen? Lees het hier!

Het verhaal van Lisanne

Hoezo te stoer? Dat bepaal ik zelf wel!

Het verhaal van Hakan

Hoezo te breed? Dat bepaal ik zelf wel!

ZO HOUD JE SPORTEN INTERESSANT

Is naar de fitness gaan saai? Motiveer jezelf met deze tips en breng variatie in je routine.

· GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT · GO FOR IT

De feiten en fabels over creatine

Voor eens en altijd lees je hier de waarheid over creatine! Alles over de fabels en feiten van deze hype.

Symptomen van overtraining

Wat zijn signalen dat je overtraind bent, wat kan je eraan doen, en nog belangrijker; hoe kan je overtraining voorkomen?

Het verhaal van Irini

Hoezo te dun? Dat bepaal ik zelf wel!

Het verhaal van Cherella

Hoezo te dik? Dat bepaal ik zelf wel!

Sumo vs. Conventional deadlift

Wat is nu beter, de sumo deadlift of de conventionele deadlift? Wat zijn de voor- en nadelen?

Tips voor het volhouden van sporten

Is je motivatie om naar de fitness te gaan ver te zoeken? Check dan snel deze tips die je helpen bij het volhouden van sporten!