- Live Abs & Core
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Dance
- Live Functional
- Live Shape
- Live Tone
Sportschool Vrankrijk 14 Bilzen
Sportschool
Vrankrijk
Over
- Groepslessen
- 24/7 !
- Personal Training
- Fysiotherapie
- Rolstoeltoegankelijk
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Looking for a fitness club nearby that meets your needs? Look no further than the gym at Vrankrijk 14.
We understand how important it is to have a pleasant space to work on your fitness goals. With over 1941m² of gym space and certified trainers, we are here to support you every step of the way. Our fitness center offers a variety of equipment, video workouts, personal training, physiotherapy, group lessons, and is open 24/7. But what really sets us apart is the sense of community we've built - a place where you'll find encouragement and support from other members. Become a member today and discover why Basic-Fit Bilzen Vrankrijk 24/7 is more than just a gym - it's a place where fitness and community meet.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Groepslessen
-
24/7 !
-
Personal Training
-
Fysiotherapie
-
Rolstoeltoegankelijk
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live Abs & Core
- Live BodyCombat
- Live BodyPump
- Live Booty
- Live Dance
- Live Functional
- Live Shape
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Vandaag
Wo 15 Jul
Fitness Support
Of je nu je fitnessdoelen nastreeft of herstellende bent van een blessure, onze personal training- en fysio services bieden de ondersteuning die je nodig hebt om sterk en gezond te blijven. Krijg deskundige begeleiding op maat van je lichaam en doelen, terwijl je in je eigen tempo werkt.
-
Personal Training
Krijg één-op-één coaching om je fitnessdoelen sneller te bereiken met workouts op maat en deskundige ondersteuning.Beschikbaarheid bekijken -
Fysiotherapie
Herstel sterker met professionele fysiotherapie, zodat je pijnvrij en actief blijft.Beschikbaarheid bekijken
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Our Neighbourhood
Basic-Fit Bilzen Vrankrijk 24/7 is located in lively Bilzen, a neighborhood that has a lot to offer for athletes and recreationists. The fitness center is located near the Bilzen Center, where you will find various shops and eateries, ideal for doing some shopping or having a bite to eat after your workout. In addition, Park Haffmans is a nice place for a walk or to continue your training outside.
Convenient Accessibility
Getting to our gym is easy! You can reach us by various means of transport:
Car: There is plenty of parking nearby, including Parking FC Belisia, so you can easily get there by car.
Bus: The nearest bus stop is Bilzen Station, a short distance from the gym.
Train: Bilzen Station is nearby and offers an easy option for train travelers.
With our convenient location and various transport options, reaching your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Bilzen Vrankrijk 24/7 in Bilzenand be part of our fitness community.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.