- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Dance
- Live Steps
- Live Strength
- Live Zumba
Sportschool Mechelsesteenweg 138 C Dendermonde
Sportschool
Mechelsesteenweg
Over
- Groepslessen
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Looking for a fitness club nearby that meets your needs? Look no further than the gym at Mechelsesteenweg 138 C, located in the Keur district.
We understand how important it is to have a comfortable space to work on your fitness goals. With over 1600m² of gym space and certified trainers, we are there to support you every step of the way. Our fitness center offers a variety of equipment, video workouts, personal training, group lessons. But what really sets us apart is the sense of community we've built - a place where you'll find encouragement and support from other members. Become a member today and discover why Basic-Fit Dendermonde Mechelsesteenweg is more than just a gym - it is a place where fitness and community meet.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Groepslessen
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live Abs & Core
- Live BodyAttack
- Live BodyBalance
- Live BodyPump
- Live Dance
- Live Steps
- Live Strength
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Vandaag
Do 16 Jul
Word vandaag nog lid
Vind ons hier
Our neighborhood
Basic-Fit Dendermonde Mechelsesteenweg is located near Keur, a versatile area that is easily accessible. The Dendermonde City Park is a short distance away, an ideal place for a relaxing walk after your training. For those who love culture, there are several museums such as the Beguinage and the Butcher's Museum. The Grote Markt square also offers plenty of dining options where you can go before or after your workout.
Easy accessibility
Our fitness is easy to reach! You can get to us via various transport options: Car: Parking is available nearby, making it easy to park your car. Bus: The nearest bus stop is Mechelsesteenweg, just a few minutes' walk from the gym. With our central location and accessible transport links, achieving your fitness goals has never been easier. Come to Basic-Fit Dendermonde Mechelsesteenweg and be part of our fitness community.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.