Virtuele Groepslessen

Barbell

In de GXR Barbell class train je op ieder nummer een andere spiergroep. Met behulp van een halterstang bepaal je je eigen intensiteit door het juiste gewicht te kiezen. Lekkere muziek en veel afwisseling in de oefeningen zorgen voor een leuke workout van 30 minuten. Je hele lichaam - benen, billen, rug, borst, armen, schouders en buik – zal voelen dat je deze training gedaan hebt!

Presenter: Juvat