Onze XCORE groepslessen trainen je hele lichaam terwijl je tot 350 calorieën per sessie verbrandt. Het maakt niet uit welk niveau je hebt, we beloven dat het leuk en effectief zal zijn en dat je verbluffende resultaten zult behalen.
Over XCORE
Met geweldige muziek die je aanmoedigt en je energieniveau hooghoudt, vliegt de 45 minuten durende training voorbij en wil je meer. XCORE is een zeer functionele training die kracht opbouwt in je buik, rug, benen en armen met behulp van het XCO-trainer apparaat. Deze aluminium buis is gevuld met gruis dat heen en weer beweegt terwijl je de bewegingen van je instructeur volgt. Dit helpt al je spieren in meerdere richtingen te stimuleren terwijl je duwt en trekt om het apparaat in balans te brengen.
