10 voordelen van sporten in een sportschool

  • 3 sep 2018

Als je besluit om te gaan sporten, heb je super veel opties. Ga jij thuis trainen, buiten of in de sportschool? Alleen, in een team of met een trainingsmaatje? Iedere vorm van training heeft zo zijn voordelen. Wat voor jou het beste is, is persoonlijk. We kunnen je wel vertellen dat trainen in een sportschool heel wat voordelen heeft...

  1. Veel keuze in apparatuur
    Ja, je kunt op een hometrainer thuis gaan trainen, maar dan heb je maar één apparaat. In de sportschool staan tientallen verschillende apparaten, waardoor je bijna oneindig kunt afwisselen. Wat je ook wilt trainen, in de sportschool is er apparatuur voor te vinden. Veel minder saai!

  1. Altijd trainen op de beste apparatuur
    De apparatuur in de sportschool is altijd van goede kwaliteit. Vaak is de apparatuur waar je op traint het nieuwste van het nieuwste. Kan jouw eigen hometrainer hier tegenop?

  1. Je kunt altijd om uitleg vragen
    Weet je niet zo goed hoe je een bepaalde oefening doet of hoe een apparaat werkt? Je kunt altijd om uitleg vragen! Zowel de sportschoolmedewerkers als je medesporters vinden het geen probleem om je te helpen.

  1. Groepslessen
    Is individueel sporten niet zo jouw ding? Of houd je van afwisseling? In de sportschool worden ook groepslessen aangeboden. Gezellig, samen met anderen. Je kunt alle sporten gewoon uitproberen. Wil je liever iets anders doen? Dan ga je volgende week gewoon naar een andere groepsles!

  2. Je ontmoet andere sporters
    De sportschool is niet alleen een plaats waar je komt om te sporten, je kunt er ook andere mensen ontmoeten. Hoeveel vriendschappen en grote liefdes zijn er wel niet in de sportschool ontstaan?!

  1. Motivatie
    Het samen trainen met anderen kan en enorme motivatie zijn om nog even een stapje verder te gaan! Zelfs als je niet direct samen traint. Alleen de aanwezigheid van andere sporters doet al wat met je.

  2. Het abonnement is een stok achter de deur
    Het sportschoolabonnement is een goede stok achter de deur om te blijven sporten. Je wilt toch niet betalen voor iets wat je niet gebruikt?

  3. Je kunt alleen sporten, of samen
    Wil je alleen sporten, of samen met een trainingsmaatje? Wat je ook wilt, in de sportschool is het mogelijk. 

  1. Naar de sportschool gaan draagt bij aan een veranderende levensstijl
    Door naar de sportschool te gaan, voel je je fitter. Je zult merken dat je hierdoor gemotiveerd wordt om je gezonde levensstijl ook buiten de sportschool voort te zetten.

  1. Programma op maat
    In veel Basic-Fit clubs werken personal trainers die jou kunnen helpen jouw doel te behalen. Zij maken een persoonlijk schema voor jou. Afgestemd op jouw lichaam en doelen.

Oh, nog niet overtuigd?
Neem anders een dagpas en kom een keertje kijken!

Dagpas