- Live Abs & Core
- Live BodyBalance
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Functional
- Live Pilates
- Live XCORE
- Live Zumba
Sportschool Rue de l’Universite 17/19 Liège
Sportschool
Rue de l’Universite 24/7
Over
- Groepslessen
- 24/7 !
- Yanga Sports Water
- Video-Workouts
Ben je op zoek naar een fitness in de buurt die aan jouw wensen voldoet? Zoek niet verder dan de fitness aan de Rue de l'Universite 17/19, gelegen in de universiteitswijk.
We weten hoe belangrijk het hebben van een comfortabele ruimte is om jouw fitnessdoelen te bereiken. Met ruim 3120,0 m² aan trainingsruimte en gecertificeerde trainers staan wij klaar om je bij elke stap te ondersteunen. Onze fitness biedt een breed scala aan apparatuur, videotrainingen en persoonlijke training en is 24/7 geopend. Maar wat ons echt onderscheidt is het gemeenschapsgevoel dat we hebben gecreëerd: een plek waar je aanmoediging en steun kunt vinden van andere leden. Sluit je vandaag nog aan en ontdek waarom Basic-Fit Liège Rue de l'Universite 24/7 meer is dan alleen een fitness: het is de plek waar fitness en community samenkomen.
Faciliteiten
-
Lockers
-
Kleedkamers
-
Douches
-
7 Trainingzones
Services
-
Groepslessen
-
24/7 !
-
Yanga Sports Water
-
Video-Workouts
Groepslessen
- Live Abs & Core
- Live BodyBalance
- Live Booty & Abs
- Live Cardio
- Live Functional
- Live Pilates
- Live XCORE
Uitrusting
- Strength zone
- Cardio zone
- Free weight zone
- Functional zone
- Stretch zone
- Virtual cycling
Trainingszones in deze club
-
Strength zone
Je kunt bij ons al je spiergroepen trainen op de verschillende krachtapparaten in de Strength zone. Op de apparaten met gewichten aan kabels staat duidelijk aangegeven welke spieren je ermee traint. Alle apparaten kunnen worden ingesteld op jouw lengte en voorkeur. -
Cardio zone
We have a large range of cardio equipment. Perfect for improving your fitness and burning off calories. You will be training on equipment from Matrix. These machines are easy to use, but if you have any problems please ask a member of staff who will be happy to help! -
Free weight zone
In de Free Weight zone train je met dumbbells, barbells, kettlebells en plates. Over het algemeen zal dit je meer algehele kracht opleveren dan wanneer je traint met de machines. Dit komt door de vrije beweging waardoor spieren samen moeten werken bij het verplaatsen van het gewicht. -
Functional zone
Dit is een zone met verschillende materialen waar je meerdere oefeningen kan trainen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Je kan hier aan de slag met materialen als een functional rack, slam balls, plyo boxen, bumper plates, olympic bars en kettlebells. -
Stretch zone
De Stretch zone is voor het rekken van de spieren en trainen van de buikspieren. Dit doe je met materialen zoals een stretchrek, gym balls, foam rollers en matjes. In deze zone train je voornamelijk stabiliteit en mobiliteit. -
Virtual cycling
In de Virtual Cycling zone wordt je conditie flink op de proef gesteld met onze Indoor Cycling lessen die je volgt via een groot scherm. Op het groepslesrooster zie je wanneer er lessen vast zijn ingepland en daarnaast kan je op elk moment van de dag zelf een les starten. Neem je oortjes mee, plug ze in op een van de fietsen en laat die beenspieren maar branden!
Groepslessen
Klaar om je energie te maximaliseren en je fitnessdoelen te bereiken? Maak van fitness je basis en doe mee met onze groepslessen. Ontdek ons breed aanbod aan groepslessen bij jou in de buurt. Go For It!
Aankomende groepslessen
Vandaag
Di 20 mei
Word vandaag nog lid
comfort
€24
,
99
/ 4 weken
Sport nu 4 weken gratis!
- Onbeperkt toegang tot alle clubs in België!
-
Basic-Fit App met 1000+ workouts
De Basic-Fit app
Deze krijg je als lid gratis! De Basic-Fit app is jouw sportbuddy die je fitnessreis leuker en makkelijker maakt.
Dit vind je allemaal in de app:
• 1000+ workouts en (audio-)groepslessen voor ieder niveau en doel
• Je eigen trainingsschema
• De handige Voortgangchecker
• Gezonde recepten
• Tips en tricks van onze coachesEn nog veel meer! Download de app in de Play Store of App Store.
-
Groepslessen in de club / thuis
Groepslessen in de club / thuis
Wil je je fitness journey naar een hoger niveau tillen? Dat kan met onze groepslessen of video-workouts. Onbeperkt voor alle Basic-Fit leden. GO FOR IT!
Groepslessen
Krijg persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde instructeur. Voor elk niveau, mood en doel is er een les die bij je past! Vind de lesroosters op de clubpagina of in de app, onder “Clubs”.
Video Workouts
Deze bieden de meeste clubs aan. Volg ze alleen of met een groep in de groepsleszaal. Op een groot scherm praat een instructeur je door de training. Perfect om te combineren met je workout op onze apparaten.
Train je liever vanuit huis? Stream dan onze video workouts op je tv, laptop of telefoon met My Basic-Fit of de Basic-Fit app. -
Train op elk moment in onze 24/7 clubs
Train op elk moment in onze 24/7 clubs
Met Basic-Fit heb je de vrijheid om 24/7 te trainen in +170 clubs in België.
premium
€29
,
99
/ 4 weken
Sport nu 4 weken gratis!
Alles wat Comfort heeft, plus:
- Onbeperkt toegang tot alle clubs in Europa!
-
Nodig elke week een vriend(in) uit
Nodig elke week een vriend(in) uit
Met het Premium lidmaatschap kun je één keer per week, van maandag tot en met zondag, een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen. - Onbeperkt gebruik van de massagestoelen
BESTE DEAL
ultimate
€34
,
99
/ 4 weken
Sport nu 4 weken gratis!
Alles wat Premium heeft, plus:
-
Neem altijd een vriend(in) mee
Nodig onbeperkt een vriend(in) uit
Met het Ultimate lidmaatschap kun je een vriend(in) uitnodigen om met je mee te trainen zo vaak als je wilt - geen limieten! Neem je workout buddy mee of laat iemand kennismaken met fitness, wanneer het jou uitkomt! -
Bevries je lidmaatschap
Bevries je lidmaatschap op elk moment
- - Bevries voor maximaal 4 weken, twee keer per jaar. Je betaalt niet voor jouw lidmaatschap terwijl het op pauze staat.
- - Inbegrepen in het Ultimate lidmaatschap zonder extra kosten! Of je kunt het als Extra toevoegen voor €2,99 per 4 weken extra bij de andere lidmaatschappen.
-
Onbeperkt Yanga Sports Water
Onbeperkt Yanga Sports Water
Inbegrepen in het Ultimate lidmaatschap zonder extra kosten! Of je kunt het als Extra toevoegen voor €4,99 per 4 weken bij de andere lidmaatschappen.
Vind ons hier
Onze buurt
Basic-Fit Liège Rue de l'Université bevindt zich in de wijk Liège Université, een centrale locatie in de stad. Op korte afstand van de sportschool ligt het Parc de la Boverie, perfect voor een wandeling of stretch na een intensieve training. Ook het aquarium en de Maison de la Science zijn nabijgelegen, wat deze buurt een interessante omgeving maakt. Het winkelcentrum Galerie St Lambert is eveneens dichtbij, waardoor je na het sporten gemakkelijk je boodschappen kunt doen of een hapje kunt eten.
Gemakkelijke bereikbaarheid
Onze fitness is makkelijk te bereiken! Je kunt via verschillende vervoersmogelijkheden bij ons komen:
- Auto: De parkeergarages Parking St Denis en Parking Lambert bevinden zich op loopafstand.
- Bus: De bushaltes République Française en Gare Léopold liggen vlakbij, zodat je eenvoudig met het openbaar vervoer kunt reizen.
- Trein: Het treinstation Gare St Lambert is binnen een paar minuten lopen te bereiken, wat ideaal is voor sporters die met de trein komen.
Clubs in de buurt
Er is altijd wel een club in de buurt van je thuis, kantoor of op weg naar je favoriete winkel.
