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Todos los planes incluyen acceso ilimitado a nuestros clubes, clases colectivas en directo y la app de Basic-Fit con más de 1000 entrenamientos.
Así se vive entrenar en Basic-Fit
Carla Flila
Juntos más fuertes
El deporte es una forma muy poderosa de conectar con una misma, pero también con los demás. Constantemente pruebo nuevos deportes, porque me encanta descubrir nuevas disciplinas, ver de lo que es capaz mi cuerpo y aprender cosas alejadas de mi zona de confort. Además, otro gran aliciente es compartir ese espacio con otras personas que también disfrutan de lo mismo que yo. La energía que se crea cuando una lo está dando todo y el ambiente acompaña es una parte importantísima de la motivación y el disfrute con el deporte.
Lara Smirnova
Juntos más fuertes
El deporte es una forma de empoderarte, de hacerte con espacios que antes no sentías tuyos y brillar en ellos. De hacer frente a la incomodidad, al esfuerzo, de rebasar todos tus límites y de demostrarte a ti misma que eres capaz de cosas que nunca habías imaginado. Y esta experiencia te cambia para siempre. Cada vez que entreno pienso que me estoy haciendo un seguro de vida para tener buena salud, y también un plan a largo plazo para abordar todos los retos que me ponga la vida: viajes, mudanzas, aventuras o incluso enfermedades. Desde que empecé a entrenar siento que esto es algo revolucionario, que te ayuda a romper todos los estereotipos e impulsa que las mujeres seamos fuertes, grandes y poderosas. ¡Viva el gym!
Fabiola Gómez
Juntos más fuertes
Confianza, determinación, disciplina y seguridad. Cuatro palabras con las que describo mi conexión con el deporte.
Entrar en mi club Basic-Fit es como entrar en casa: un espacio seguro donde desconecto del ruido para conectar conmigo.
Entreno fuerza para ser más fuerte, sí, pero no solo a nivel físico. También entreno la mente, la constancia y el compromiso conmigo misma.
Porque el deporte no es solo entrenar, es construir una versión de ti que no se rinde.
Rubén Correia
Juntos más fuertes
Entrenar para mí no es solo ir al gimnasio o levantar peso; es el lugar donde aprendí a escucharme, a tener constancia y a confiar en mí cuando las cosas no estaban fáciles. El entrenamiento me dio orden, me ayudó a salir de momentos complicados y me enseñó que, paso a paso, se pueden cambiar muchas cosas. Gracias al gimnasio entendí que no solo se entrena el cuerpo, también la cabeza, y que cuidarme a mí fue la base para poder ayudar después a otras personas. Hoy entrenar es parte de mi día a día y de quién soy: algo que me cambió la vida y que sigo usando para crecer y acompañar a otros en su propio proceso.
Tu primera vez en el gym
¿No sabes por dónde empezar ni qué hacer al llegar? Te acompañamos paso a paso en tu primera visita para que entres con confianza y sepas qué esperar.
- Cómo es tu primera visita, paso a paso
- Qué hacer cuando ya estás dentro
- Cómo empezar tu primer entrenamiento
Tu app de entrenamiento todo en uno
Crea hábitos duraderos con la app de Basic-Fit. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para entrenar, cuidarte y acceder al club.
- Accede fácilmente al club y gestiona tu suscripción
- Cientos de entrenamientos, planes y tutoriales
- Sigue tu progreso
- Recetas, meditaciones y contenido de bienestar pensado para ti
Siente la energía de entrenar en grupo
Activa tu energía con clases colectivas guiadas por nuestros instructores, en el gimnasio o desde casa.
- Clases para todos los gustos: yoga, fuerza, cardio y ¡mucho más!
- Instructores motivadores y sesiones fáciles de seguir
- Para todos los niveles: desde principiante a avanzado
- Entrena en el club o sigue los video-entrenamientos cuando quieras
¿Tienes dudas?
Consulta las dudas más comunes, o visita nuestra página de preguntas frecuentes.
La app de Basic-Fit incluye entrenos para principiantes, tutoriales paso a paso de máquinas y planes de entrenamiento para que siempre sepas qué hacer. En el club hay hosts disponibles para ayudarte y, si quieres, puedes reservar un entrenador personal.
Nuestros clubes son acogedores y hay personas de todos los niveles, desde principiantes a avanzados. Puedes entrenar a tu ritmo, y la app te guía con tutoriales y planes sencillos para que nunca te sientas perdido.
Sí. Al hacerte socio, tienes acceso gratis a la app de Basic-Fit, con cientos de vídeos y planes de entrenamiento para hacer en casa, al aire libre o en el club.
En la app de Basic-Fit puedes ver a qué horas suele haber más gente en el club, y así elegir el mejor momento para ti.
La app de Basic-Fit ofrece planes de entrenamiento fáciles de seguir y la posibilidad de seguir tu progreso, para que siempre sepas qué hacer. Además, con más de 1700 clubes (muchos abiertos 24/7), puedes entrenar cuando mejor te venga.
En Basic-Fit entrenan personas de todos los niveles, en un ambiente cercano donde entrenar con amigos es fácil. Puedes conectar con otros a través de clases en grupo o virtuales, y siempre hay alguien para ayudarte: hosts o entrenadores personales.
Sí. Si añades la opción de congelación a tu suscripción, puedes pausarla dos veces al año y hasta cuatro semanas por cada vez que pauses. Está incluida en el plan Ultimate. También tienes la opción de cambiar de plan en cualquier momento si lo necesitas.
