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Comment brûler les graisses grâce au sport et à des habitudes saines

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7 exercices à tester avec ton partenaire de sport

S’entraîner avec un(e) ami(e), c’est plus fun et plus motivant. Ces 7 exercices sont parfaits à partager, pour transpirer ensemble… et finir en beauté par un high five bien mérité.
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Comment choisir la bonne charge pour ton entraînement

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Entraîne-toi comme un coureur du Tour.

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