Onze Inspiratie
Lees over jouw favoriete fitness onderwerpen op onze blogpagina.
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
Lees over jouw favoriete fitness onderwerpen op onze blogpagina.
Een vraag die veel gesteld wordt, is of er veel verschil zit tussen het trainen met losse gewichten of de oefeningen uitvoeren met machines.
Lees meerBlessures, pijntjes en/of een geïrriteerd gevoel in je onderrug?
Lees meerDe marathon is iets magisch en een super gave ervaring.
Lees meerZe zeggen weleens ‘de laatste loodjes zijn het zwaarst’, maar bij hardlopen is dit net andersom.
Lees meerIn januari 2019 stapte ik met frisse tegenzin Basic-Fit binnen en liep tegen een banner van Personal Training aan.
Lees meerHeb je gemerkt dat fitness challenges steeds populairder worden?
Lees meerDie korte halters met vast gewicht, gebruik jij ze al bij jouw krachttrainingen?
Lees meer“Vergeet niet je core aan te spannen”
Lees meerIn fitnessbladen kom je deze termen regelmatig tegen: Tabata en HIIT.
Lees meerJij ziet het wel zitten. Zo’n strak lichaam waarbij je die mooie lijnen van je spieren ziet.
Lees meer