Onze Inspiratie

Lees over jouw favoriete fitness onderwerpen op onze blogpagina.

Training
Nieuw bij Basic-Fit: Audio Training

Je gaat vol goede moed naar de gym, maar om heel eerlijk te zijn, weet je nog even niet wat je daar precies gaat doen.
Lees meer
Body & Mind
Het verhaal van Jim

Hoezo te oud? Dat bepaal ik zelf wel!
Lees meer
Training
Doorbreek je bench press limiet

Doorbreek je bench press limiet met deze tips en tricks. Hiermee zal het zeker lukken! Lees snel verder!
Lees meer
Training
Verschillende soorten grips voor deadlifts

Welke grips bestaan er in de wereld van het deadliften? En wat zijn de voor- en de nadelen? Lees het hier!
Lees meer
Body & Mind
Het verhaal van Lisanne

Hoezo te stoer? Dat bepaal ik zelf wel!
Lees meer
Body & Mind
Het verhaal van Hakan

Hoezo te breed? Dat bepaal ik zelf wel!
Lees meer

GO FOR IT!

Body & Mind
ZO HOUD JE SPORTEN INTERESSANT

Is naar de fitness gaan saai? Motiveer jezelf met deze tips en breng variatie in je routine.
Lees meer
Nutrition
De feiten en fabels over creatine

Voor eens en altijd lees je hier de waarheid over creatine! Alles over de fabels en feiten van deze hype.
Lees meer
Body & Mind
Symptomen van overtraining

Wat zijn signalen dat je overtraind bent, wat kan je eraan doen, en nog belangrijker; hoe kan je overtraining voorkomen?
Lees meer
Body & Mind
Het verhaal van Irini

Hoezo te dun? Dat bepaal ik zelf wel!
Lees meer
Body & Mind
Het verhaal van Cherella

Hoezo te dik? Dat bepaal ik zelf wel!
Lees meer
Training
Sumo vs. Conventional deadlift

Wat is nu beter, de sumo deadlift of de conventionele deadlift? Wat zijn de voor- en nadelen?
Lees meer