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Este plan es sólo para ti y tendrás acceso a todos los gimnasios
€19, 99por 4 semanasCuota de inscripción€39.99€19.99- Entrena 8 semanas gratis!
- Entrena en más de 600 gimnasios de Europa
- Fitness at home: Clases virtuales GXR donde tu quieras
- Online fitness assistant a tu disposición
- Consejos de alimentación y entrenamiento
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PREMIUM
Acceso a todos los gimnasios y entrena con un amigo
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- Puedes traer a un amig@ a entrenar contigo cada vez que vengas al gym
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Blog de Basic-Fit
Lista de reproducción para entrenar en el gimnasio
¿Tu también sientes cómo la energía fluye cada vez que le das play a tu lista de reproducción en el gimnasio? Conocemos esa increíble sensación de entrenar al ritmo del beat. Por eso consideramos que tu música para el gym es un factor importantísimo que influye en la intensidad de tu entrenamiento, además de que mejora tu estado de ánimo y aumenta tu motivación.
Gimnasio cerca del trabajo o de casa
Tomar la decisión de ponerte en forma es el primer paso. Lo siguiente es elegir qué gimnasio y después, la ubicación. ¿Elijo el gimnasio cerca del trabajo o cerca de casa? En este artículo te ayudaremos a aclarar una duda muy común a la hora de elegir tu gimnasio.
Ejercicios de gimnasio para futbolistas
Existe una gran variedad de ejercicios de gimnasio para futbolistas que pueden ayudarte a ser un mejor jugador. El fútbol es un deporte muy completo a nivel físico, requiere mucha resistencia cardiovascular y también necesita una masa muscular fuerte y bien constituida. El gimnasio es un entorno ideal para desarrollar ambos aspectos.
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