Welkom bij Basic-Fit
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BASIC
Este plan es sólo para ti y tendrás acceso a tu gimnasio favorito€14, 99por 4 semanasCuota de inscripción€39.99€19.99- Entrena 6 semanas gratis!
- Entrenamiento ilimitado en un único club
- Standard Basic-Fit App incluída en tu plan.
- Clases colectivas virtuales GXR gratis en tu club
- Este plan sólo lo puede usar el titular.
- Con este plan sólo tienes acceso a un único club de tu elección.
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COMFORT
Este plan es sólo para ti y tendrás acceso a todos los gimnasios
€19, 99por 4 semanasCuota de inscripción€39.99Gratuita- Entrena 6 semanas gratis!
- Entrena en más de 600 gimnasios de Europa
- Fitness at home: Clases virtuales GXR donde tu quieras
- Online fitness assistant a tu disposición
- Consejos de alimentación y entrenamiento
- Este plan sólo lo puede usar el titular
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PREMIUM
Acceso a todos los gimnasios y entrena con un amigo
€29, 99por 4 semanasCuota de inscripción€39.99Gratuita- Entrena 6 semanas gratis!
- Entrena en más de 600 gimnasios de Europa
- Fitness at home: Clases virtuales GXR donde tu quieras
- Online fitness assistant a tu disposición
- Consejos de alimentación y entrenamiento
- Este plan se puede compartir con otra persona que viva en tu mismo domicilio.
- Puedes traer a un amig@ a entrenar contigo cada vez que vengas al gym
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Blog de Basic-Fit
Deporte con una lesión
¿Estás lesionado pero quieres continuar haciendo deporte? ¡Sí se puede! Se recomienda mucha precaución y obviamente no forzar la parte dañada para que la lesión no se agrave. Los ejercicios pueden hacerte sentir mejor durante una lesión, siempre y cuando tomes decisiones inteligentes teniendo en cuenta tu nuevo estado físico.
El entrenamiento ideal en 30 minutos
A todos no ha pasado, las obligaciones nos dejan casi sin tiempo, pero sabemos que la salud es lo primero y no queremos saltarnos nuestra rutina de entrenamiento en el gimnasio. ¿La solución? ¡Un entrenamiento rápido!
Tips de motivación para ir al gimnasio
Seguir motivado para continuar haciendo ejercicio cuando pasan las semanas puede resultar una tarea difícil. Sobre todo, cuando según tu perspectiva no ves ningún progreso. Pero incluso en los casos en los que el progreso es evidente, a veces la tentación de quedarte tumbado en el sofá puede a la rutina de fitness que te toca ese día.
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