Blog Inspiración

Lea sobre sus temas favoritos de fitness en nuestra página del blog.

  • Blog Inspiración - photo 2

    Así es cómo aprovecharás al máximo la nueva app de Basic-Fit

    ¿Te has descargado ya la nueva app de Basic-Fit? Tiene una apariencia completamente nueva y, lo que es más importante, en ella encontrarás todo lo que necesitas de un vistazo, en un sólo lugar.

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  • Blog Inspiración - photo 3

    AYUDA: MI HORA PARA ENTRENAR NO ESTÁ DISPONIBLE

    Te damos 4 consejos prácticos que consigas reservar tu hora favorita para hacer ejercicio en el gimnasio.

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  • Blog Inspiración - photo 4

    Lista de reproducción para entrenar en el gimnasio

    ¿Tu también sientes cómo la energía fluye cada vez que le das play a tu lista de reproducción en el gimnasio? Conocemos esa increíble sensación de entrenar al ritmo del beat.

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  • Blog Inspiración - photo 5

    Realizar clases colectivas virtuales

    Las clases colectivas hacen que ir al gimnasio sea más divertido. Además, el entrenamiento se convierte en algo más dinámico y desafiante.

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  • Blog Inspiración - photo 6

    Entrenar en cualquier sitio

    Debido al ritmo en el que vivimos, en ocasiones viajamos por trabajo, estudiamos en otras ciudades, o simplemente viajamos por placer.. …

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  • Blog Inspiración - photo 7

    Ganar masa muscular así lo conseguirás

    Sea cual sea tu objetivo de entrenamiento, lo lograrás más rápido si desarrollas masa muscular. La masa muscular no solo es importante para tener más fuerza, sino también para quemar calorías.

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  • Blog Inspiración - photo 8

    El mejor entrenamiento para una carrera de obstáculos

    Si te has inscrito con tus amigos, familia o tal vez junto con tus colegas para una carrera de obstáculos, hoy en el blog de Basic-Fit te damos unos tips de entrenamiento.

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  • Blog Inspiración - photo 9

    Medir equivale a saber la medición de grasa

    Hay veces que nuestros cambios físicos no se ven reflejados en la báscula. En estas circunstancias, lo mejor es realizar una medición de grasa.

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  • Blog Inspiración - photo 10

    Clases colectivas presenciales

    El entrenamiento en máquinas es muy bueno para alcanzar tus objetivos rápidamente, pero a veces también tienes que completar tu entrenamiento con otro tipo de ejercicios.

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    El uso de los gadgets de fitness

    Los gadgets de fitness cada vez los usamos más. Los vemos tanto en el gimnasio como fuera de él. Nos referimos a los conocidos como relojes deportivos.

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  • Blog Inspiración - photo 12

    Consejos para tu primera vez en el gimnasio

    ¡Por fin te has decidido! Seguro que le has dado varias vueltas a la cabeza pero al final has tomado la decisión correcta ¡Te has apuntado al gimnasio!

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  • Blog Inspiración - photo 13

    Gimnasio cerca del trabajo o de casa

    Tomar la decisión de ponerte en forma es el primer paso. Lo siguiente es elegir qué gimnasio y después, la ubicación. ¿Elijo el gimnasio cerca del trabajo o cerca de casa?

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