Fortalece todos los grupos musculares
Gana fuerza y define tu musculatura con entrenamientos enfocados en cada grupo muscular.
- Desarrolla una fuerza equilibrada en todo el cuerpo
- Mejora el tono y la definición muscular
- Aumenta la carga a medida que ganes fuerza
Se adapta a tu rutina
Cambia de un ejercicio a otro fácilmente con máquinas sencillas de ajustar.
- Céntrate en entrenamientos de tren superior o tren inferior
- Pasa de un ejercicio a otro sin perder tiempo preparando el equipo
- Combínalo fácilmente con cardio o entrenamiento con peso libre
Acceso a la zona
- Disponible en todos los clubes
- Incluida en todas las suscripciones
Zonas de entrenamiento
Muévete, levanta peso, estira y recupérate en espacios de entrenamiento pensados para tu rutina.
cardio
Ponte en marcha, acelera tu ritmo cardíaco y mejora tu forma física a tu propio ritmo.
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FULL BODY
Empieza con el entrenamiento de fuerza gracias a equipos fáciles de usar para trabajar todo el cuerpo.
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MÁQUINAS CON DISCOS, PESO LIBRE Y PERFORMANCE
Sigue progresando con pesos libres, máquinas de discos y equipamiento diseñado para mejorar tu rendimiento.
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FUNCIONAL
Entrena todo tu cuerpo con ejercicios dinámicos que mejoran tu fuerza, equilibrio y coordinación.
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CORE & ESTIRAMIENTOS
Estira tus músculos, fortalece tu core y mejora tu movilidad en un espacio abierto.
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CLASES COLECTIVAS
Entrena en grupo en sesiones en directo dirigidas por un instructor en un espacio exclusivo.
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VIDEO ENTRENAMIENTOS
Sigue entrenamientos guiados en pantalla en un espacio exclusivo y elige entre más de 1.000 entrenamientos disponibles cuando quieras.
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relax recover
Relájate después de entrenar con sillones de masaje diseñados para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.
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