Mejora tu resistencia
Aumenta tu ritmo cardíaco y pon tu cuerpo en movimiento con sesiones de cardio sencillas.
- Ajusta la velocidad y la resistencia según tu nivel
- Mejora tu resistencia y tu condición física
- Quema calorías mientras entrenas
Se adapta a tu rutina
Añade cardio siempre que encaje con tu entrenamiento. Avanza a tu ritmo y elige la intensidad que mejor se adapte a ti.
- Ideal para calentar o recuperar después del entrenamiento
- Fácil de empezar y sencillo de usar
- Perfecto para entrenamientos cortos o más largos
Acceso a la zona
- Disponible en todos los clubes
- Incluida en todas las suscripciones
Zonas de entrenamiento
Muévete, levanta peso, estira y recupérate en espacios de entrenamiento pensados para tu rutina.
.jpg?sw=560)
FULL BODY
Empieza con el entrenamiento de fuerza gracias a equipos fáciles de usar para trabajar todo el cuerpo.
Explore more
.jpg?sw=560)
MÁQUINAS GUIADAS
Trabaja grupos musculares específicos con máquinas guiadas que hacen que el entrenamiento de fuerza sea sencillo y fácil de seguir.
Explore more
MÁQUINAS CON DISCOS, PESO LIBRE Y PERFORMANCE
Sigue progresando con pesos libres, máquinas de discos y equipamiento diseñado para mejorar tu rendimiento.
Explore more
FUNCIONAL
Entrena todo tu cuerpo con ejercicios dinámicos que mejoran tu fuerza, equilibrio y coordinación.
Explore more
CORE & ESTIRAMIENTOS
Estira tus músculos, fortalece tu core y mejora tu movilidad en un espacio abierto.
Explore more
CLASES COLECTIVAS
Entrena en grupo en sesiones en directo dirigidas por un instructor en un espacio exclusivo.
Explore more
VIDEO ENTRENAMIENTOS
Sigue entrenamientos guiados en pantalla en un espacio exclusivo y elige entre más de 1.000 entrenamientos disponibles cuando quieras.
Explore more
relax recover
Relájate después de entrenar con sillones de masaje diseñados para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.
Explore more