Trabaja tu cuerpo con movimientos dinámicos
Desarrolla fuerza, equilibrio y coordinación con ejercicios que te ayudan a moverte mejor en tu día a día y en la práctica deportiva.
- Mejora tu fuerza, equilibrio y coordinación
- Pon a prueba tu resistencia con entrenamientos funcionales
- Trabaja varios grupos musculares en una sola sesión
Diseñado para adaptarse a tu rutina
Añade circuitos funcionales o entrenamientos de HIIT cuando quieras poner a prueba tu fuerza y resistencia.
- Ideal para entrenamientos de cuerpo completo
- Prepárate para entrenamientos HIIT o competiciones HYROX
- Añade variedad a tu rutina de entrenamiento
Acceso a la zona
- Disponible en todos los clubes
- Incluida en todas las suscripciones
Zonas de entrenamiento
Muévete, levanta peso, estira y recupérate en espacios de entrenamiento pensados para tu rutina.
cardio
Ponte en marcha, acelera tu ritmo cardíaco y mejora tu forma física a tu propio ritmo.
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FULL BODY
Empieza con el entrenamiento de fuerza gracias a equipos fáciles de usar para trabajar todo el cuerpo.
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MÁQUINAS GUIADAS
Trabaja grupos musculares específicos con máquinas guiadas que hacen que el entrenamiento de fuerza sea sencillo y fácil de seguir.
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MÁQUINAS CON DISCOS, PESO LIBRE Y PERFORMANCE
Sigue progresando con pesos libres, máquinas de discos y equipamiento diseñado para mejorar tu rendimiento.
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CORE & ESTIRAMIENTOS
Estira tus músculos, fortalece tu core y mejora tu movilidad en un espacio abierto.
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CLASES COLECTIVAS
Entrena en grupo en sesiones en directo dirigidas por un instructor en un espacio exclusivo.
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VIDEO ENTRENAMIENTOS
Sigue entrenamientos guiados en pantalla en un espacio exclusivo y elige entre más de 1.000 entrenamientos disponibles cuando quieras.
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relax recover
Relájate después de entrenar con sillones de masaje diseñados para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.
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