Blog Inspiración

Lea sobre sus temas favoritos de fitness en nuestra página del blog.

Training Información Body & Mind Nutrición
  • Blog Inspiración - photo 98
    Training

    7 ejercicios para entrenar en pareja

    Entrenar con un amigo lo hace todo más divertido y te anima a seguir. Estos 7 ejercicios en pareja están pensados para compartir, sudar juntos y acabar con una sonrisa.

    Leer más
  • Blog Inspiración - photo 99
    Body & Mind

    Descanso después de entrenar

    ¿Sabías que hacer deporte todos los días y entrenar sin recuperarte no es la mejor manera, ni la más rápida, para ponerte en forma?

    Leer más
  • Blog Inspiración - photo 100
    Body & Mind

    Entrenar con resaca es posible

    Después de una noche de fiesta, es normal no querer hacer deporte al día siguiente. Y menos aún si tienes resaca. Sin embargo, hacer deporte después de una noche de marcha no es una mala idea.

    Leer más
  • Blog Inspiración - photo 101
    Training

    Los mejores ejercicios de entrenamiento para bíceps

    Hoy te explicamos cuáles son los mejores ejercicios de bíceps para tu rutina de entrenamiento. Si quieres tener más información visita nuestra aplicación Basic-Fit.

    Leer más
  • Blog Inspiración - photo 102
    Información

    Consejos para tu primera vez en el gimnasio

    ¡Por fin te has decidido! Seguro que le has dado varias vueltas a la cabeza pero al final has tomado la decisión correcta ¡Te has apuntado al gimnasio!

    Leer más
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!
GO FOR IT!