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Cardio
Ponte en movimiento y mejora tu forma física a tu ritmo.
- Elige la velocidad y la intensidad que mejor se adapten a ti
- Mejora tu resistencia y tu condición física general
- Fácil para empezar y sencillo de usar
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MÁQUINAS GUIADAS
Concéntrate en músculos específicos con máquinas guiadas que hacen que tu entrenamiento sea sencillo y controlado.
- Trabaja un grupo muscular cada vez
- Entrena con máquinas estables y fáciles de usar
- Deja que la máquina guíe tu movimiento
LEVEL UP YOUR STRENGTH
Potencia tu fuerza con un entrenamiento libre, dinámico y adaptado a tus necesidades.
- Ajusta la carga según tu nivel y progresa en cada entrenamiento
- Disfruta de mayor libertad de movimiento y controla cada repetición
- Aumenta la intensidad, levanta más peso y activa más grupos musculares
FUNCIONAL
Entrena todo tu cuerpo con movimientos dinámicos que convierten cada sesión en un nuevo reto.
- Combina fuerza, equilibrio y coordinación
- Utiliza tu propio peso corporal y equipamiento funcional
- Rompe la rutina con ejercicios diferentes en cada sesión
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FULL BODY
Un espacio para iniciarte en el entrenamiento de fuerza y ganar confianza poco a poco.
- Trabaja los principales grupos musculares en una sola sesión
- Aprende las bases del entrenamiento de fuerza
- Gana confianza desde tus primeros entrenamientos
CORE & ESTIRAMIENTOS
Baja el ritmo, estira tus músculos y fortalece tu core.
- Mejora tu flexibilidad y movilidad
- Fortalece la musculatura del core
- Ayuda a tu cuerpo a recuperarse antes o después de entrenar
CLASES COLECTIVAS
Siente la energía de entrenar en grupo con sesiones dirigidas por instructores en un espacio diseñado para ti.
- Disfruta de una amplia variedad de clases durante la semana
- Sigue sesiones guiadas, fáciles y adaptadas a todos los niveles
- Entrena en grupo y mantén la motivación
VIDEO ENTRENAMIENTOS
Entrena cuando quieras con sesiones guiadas por instructores expertos desde la pantalla de la sala de clases colectivas.
- Disfruta de sesiones en el club
- Elige entre diferentes estilos de entrenamiento
- Entrena a tu propio ritmo
Relax & Recover
Tómate un momento para recuperarte y deja que tu cuerpo se recargue después de entrenar.
- Favorece la recuperación muscular
- Reduce la tensión después de entrenar
- Tómate tu tiempo para bajar el ritmo
Zonas de entrenamiento
Muévete, levanta peso, estira y recupérate en espacios de entrenamiento pensados para tu rutina.
cardio
Ponte en marcha, acelera tu ritmo cardíaco y mejora tu forma física a tu propio ritmo.
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FULL BODY
Empieza con el entrenamiento de fuerza gracias a equipos fáciles de usar para trabajar todo el cuerpo.
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MÁQUINAS GUIADAS
Trabaja grupos musculares específicos con máquinas guiadas que hacen que el entrenamiento de fuerza sea sencillo y fácil de seguir.
MÁQUINAS CON DISCOS, PESO LIBRE Y PERFORMANCE
Sigue progresando con pesos libres, máquinas de discos y equipamiento diseñado para mejorar tu rendimiento.
FUNCIONAL
Entrena todo tu cuerpo con ejercicios dinámicos que mejoran tu fuerza, equilibrio y coordinación.
CORE & ESTIRAMIENTOS
Estira tus músculos, fortalece tu core y mejora tu movilidad en un espacio abierto.
CLASES COLECTIVAS
Entrena en grupo en sesiones en directo dirigidas por un instructor en un espacio exclusivo.
VIDEO ENTRENAMIENTOS
Sigue entrenamientos guiados en pantalla en un espacio exclusivo y elige entre más de 1.000 entrenamientos disponibles cuando quieras.
relax recover
Relájate después de entrenar con sillones de masaje diseñados para ayudar a tu cuerpo a recuperarse.